Οvernight oats με γέυση ferrero rocher!
Course: ΣνακCuisine: vegan, vegeterianDifficulty: ΕύκολοServings
4
servingsPrep time
30
minutesCooking time
40
minutesCalories
300
kcalΥλικά
60g βρόμη (4 κ.σούπας)
30g σπόρους chia ή λιναρόσπορο (2 κ.σούπας)
230ml γάλα αμυγδάλου (ή άλλο φυτικό ρόφημα)
10g φυστικοβούτυρο (2 κ.γλυκού)
30g λιωμένη μαύρη σοκολάτα (2 κ.σούπας)
5 κομμένα φουντούκια
Εκτέλεση
- Σε ένα βαζάκι/μπολ βάζουμε την βρώμη, τους σπόρους chia και το γάλα και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε με ένα κουταλάκι στο κέντρο το φυστικοβούτυρο, και από πάνω λιωμένη μάυρη σοκολάτα.
- Αφήνουμε το βαζάκι στο ψυγείο όλο το βράδυ ή τουλάχιστον για 6 ώρες.
Σημειώσεις
- –
