Η υπερβολική σωματική άσκηση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα εθισμού, παρόμοια με αυτά που προκαλεί και η λήψη ναρκωτικών, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Behavioral Neuroscience.
Οι ειδικοί παρατήρησαν πως με τη γυμναστική ο οργανισμός απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές που δημιουργούν μια αίσθηση ευφορίας, όπως η ντοπαμίνη και άλλες ενδορφίνες (σύνθετη από τις λέξεις ενδογενής, δηλαδή μέσα από το σώμα μας, και μορφίνη). Πολλά άτομα επιδιώκουν μέσω της υπερβολικής άσκησης αυτή την αίσθηση, που εκλαμβάνουν ως κάποιου είδους «ανταμοιβής», μετατρέποντας μια υγιή συνήθεια σε επικίνδυνη, καταναγκαστική συμπεριφορά.
Το καλό είναι πως με βάση τα συμπεράσματα αυτής της μελέτης οι ειδικοί πιστεύουν πως η μέτρια τακτική σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην απεξάρτηση των ανθρώπων από ναρκωτικές ουσίες. Αν και η συγκεκριμένη έρευνα έγινε σε πειραματόζωα, παρόμοια αποτελέσματα έχουν προκύψει και από μελέτες σε άτομα με διατροφικές διαταραχές. Οι ειδικοί πιστεύουν πως με αυτά τα στοιχεία θα ρίξουν περισσότερο φως στην anorexia athletica, τη «νέα» διατροφική διαταραχή που ήρθε μαζί με τη φρενίτιδα του fitness, κατά την οποία το άτομο τρέφεται ελάχιστα και γυμνάζεται υπερβολικά για να κάψει όσο περισσότερες θερμίδες γίνεται.
