Ρόφημα με μέντα και λεμόνι
Course: ΡόφημαCuisine: ΡόφημαDifficulty: ΕύκολοServings
2
servingsPrep time
2
hours10
minutesCooking timeminutes
Calories
–
kcalΥλικά
1λεμόνι
1, 5 κ. της σούπας φρέσκα φύλλα μέντας κοπανισμένα
1κ της σούπας ζάχαρη
500 ml ζεστό νερό
Παγάκια
- Για το γαρνίρισμα
Φύλλα μέντας
Εκτέλεση
- Κόβετε το λεμόνι σε φέτες, κρατώντας το χυμό.
- Βάλτε το σε ένα μπολ μαζί με τη μέντα και τη ζάχαρη.
- Ρίξτε το ζεστό νερό και αφήστε το να μουσκέψει για 2 ώρες.
- Για το γαρνίρισμα
- Στραγγίστε και σερβίρετε σε ποτήρια με πάγο, γαρνίροντας με φύλλα μέντας.
Τα οφέλη
- Η μέντα θεωρείται ότι είναι νοητικό διεγερτικό βοηθώντας στη συγκέντρωση, ενώ ο χυμός λεμονιού αποτελεί παραδοσιακή θεραπεία για το hangover
