Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως

    28/08/2026

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

    28/08/2026

    Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

    28/08/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως

      28/08/2026

      Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

      28/08/2026

      Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

      28/08/2026

      Οσφυαλγία & αυχεναλγία: Το τίμημα της ξαπλώστρας

      28/08/2026

      Ιός του Δυτικού Νείλου: Έκτακτη επιχείρηση καταπολέμησης κουνουπιών σε 10.000 στρέμματα στην Ανατολική Αττική

      28/08/2026
    • Επιστημονικα

      Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

      28/08/2026

      Η ακραία ζέστη συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας

      27/08/2026

      Η άσκηση ίσως βοηθά περισσότερο να μην ξαναπάρετε τα κιλά παρά να τα χάσετε

      25/08/2026

      Το έλαιο μέντας μείωσε την αρτηριακή πίεση μέσα σε μόλις 20 ημέρες

      25/08/2026

      Γιατί έχω πονόλαιμο το καλοκαίρι;

      25/08/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      Ιατρικές αποστολές σε πέντε νησιά της Δωδεκανήσου – Για πρώτη φορά και Κινητή Μονάδα Αιμοδοσίας

      26/08/2026

      Σκέρτσος: Στα €24,6 δισ. οι εκταμιεύσεις από το Ταμείο Ανάκαμψης, ισχυρό αποτύπωμα στη δημόσια Υγεία

      25/08/2026

      Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

      12/08/2026

      Μόνιμη εθνική πολιτική το πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» έως το 2030 με κάλυψη από τον Τακτικό Προϋπολογισμό

      01/08/2026

      Εγκρίθηκε από το Υπουργικό Συμβούλιο το νομοσχέδιο για τα δεδομένα υγείας – Τι αλλάζει

      31/07/2026
    • Ασθενεις

      Ε.Σ.Α.μεΑ.: Αμέριστη στήριξη στον Σύλλογο «ΜΙΤΟΣ» – άμεση λύση για τη λειτουργία της Δομής για τον Αυτισμό στην Πάτρα

      30/07/2026

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Σαλμονέλα: Πώς θα καταλάβω ότι έχω μολυνθεί

      24/07/2026

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ » Jamie Oliver: Η αποκάλυψη που «άνοιξε» τη συζήτηση για τη Νευροδιαφορετικότητα
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Jamie Oliver: Η αποκάλυψη που «άνοιξε» τη συζήτηση για τη Νευροδιαφορετικότητα

    22/09/20256 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Screenshot
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Τον Φεβρουάριο του 2025, ο διάσημος σεφ Jamie Oliver προκάλεσε μεγάλη αίσθηση και συζητήσεις όταν αποφάσισε να μιλήσει ανοιχτά για την προσωπική του ζωή και τις οικογενειακές του καταστάσεις. Σε μια συνέντευξη στην εκπομπή της Davina McCall, ο Oliver αποκάλυψε ότι η σύζυγός του, Jools, είναι νευροδιαφορετική, κάτι που μέχρι τότε είχε κρατήσει κρυφό από το ευρύ κοινό.

    Η συγκεκριμένη αποκάλυψη ήρθε τρεις μήνες αφότου ο ίδιος είχε αναφέρει ότι αρκετά από τα πέντε παιδιά του είχαν διαγνωστεί με διαφορετικές καταστάσεις, όπως δυσλεξία, ΔΕΠΥ (ADHD) και αυτισμό. Αυτές οι δηλώσεις προκάλεσαν άμεσα συζητήσεις, με πολλούς να αναρωτιούνται τι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα “νευροδιαφορετικός” και πώς το αποκτούν αυτό το χαρακτηριστικό.

    Ο Jamie Oliver, γνωστός τόσο για τις γαστρονομικές του επιτυχίες όσο και για τον αγώνα του για καλύτερη διατροφική εκπαίδευση, επισήμανε πως η προσωπική του εμπειρία τον έχει κινητοποιήσει να παλεύει για την προώθηση της πρόωρης ανίχνευσης διαταραχών και την ευαισθητοποίηση του κοινού. Η δημόσια αυτή τοποθέτηση έφερε στην επιφάνεια την ανάγκη για μεγαλύτερη κατανόηση και αποδοχή της νευροδιαφορετικότητας, αλλά και την προβληματική χρήση της ετικέτας σε κοινωνικούς και ψυχολογικούς όρους.

    Η αποκάλυψη του Jamie Oliver άνοιξε τον δρόμο για συζήτηση και προβληματισμό σχετικά με τη σημασία της ψυχικής υγείας, την αποδοχή διαφορετικότητας και τον τρόπο που βλέπουμε τις ιδιαιτερότητες των ανθρώπων στη σύγχρονη κοινωνία.

    Νευροδιαφορετικός: Η αντιμετώπιση της «ετικέτας»

    Τον τελευταίο καιρό, η συζήτηση γύρω από τον όρο “νευροδιαφορετικότητα” έχει έρθει στο προσκήνιο, ιδιαίτερα μετά την πρόσφατη αποκάλυψη του σεφ Jamie Oliver ότι η σύζυγός του Jools είναι νευροδιαφορετική, ενώ παράλληλα, πολλά από τα παιδιά τους έχουν διαγνωστεί με διάφορες καταστάσεις στο φάσμα. Αυτές οι δηλώσεις προκάλεσαν έντονες αντιδράσεις στο διαδίκτυο και συζητήσεις σχετικά με το τι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα “νευροδιαφορετικός” και πότε αυτή μπορεί να γίνεται κατάχρηση.

    Το παρασκήνιο και οι αντιδράσεις

    Η αποκάλυψη του Jamie Oliver συνοδεύτηκε από σχόλια και αντιδράσεις, με μερικούς χρήστες να θεωρούν ότι η αυξανόμενη αναφορά σε νευροδιαφορετικότητες είναι υπερβολική και ότι πολλοί άνθρωποι απλώς χαρακτηρίζουν τον εαυτό τους ως “νευροδιαφορετικό” για να δικαιολογήσουν κάποιες ιδιαιτερότητες ή συμπεριφορές.

    «Όλοι είμαστε [νευροδιαφορετικοί]! Αυτό γίνεται γελοίο», έγραψε ένας αναγνώστης του Daily Mail. Άλλοι σχολίασαν ότι η τάση αυτή έχει γίνει μια “μόδα” και ότι πολλοί ζητούν διαγνώσεις εύκολα και γρήγορα, συχνά χωρίς πραγματική ιατρική εξέταση.

    Τι πραγματικά σημαίνει η λέξη «Νευροδιαφορετικότητα»;

    Η λέξη πρωτοεμφανίστηκε το 1998 από την Αυστραλή κοινωνιολόγο Judy Singer. Ο όρος χρησιμοποίησε για να περιγράψει ότι οι διαφορές όπως το αυτιστικό φάσμα και η δυσλεξία δεν είναι απλώς ιατρικά ελαττώματα ή προβλήματα, αλλά αποτελούν φυσιολογικές διαφορές στον τρόπο λειτουργίας του ανθρώπινου εγκεφάλου. Αντιθέτως, πρότεινε να δούμε αυτές τις καταστάσεις ως μέρος του ευρέος φυσιολογικού φάσματος του ανθρώπινου μυαλού και όχι ως συμπτώματα κάποιας ανωμαλίας.

    Σήμερα, ο όρος «νευροδιαφορετικότητα» χρησιμοποιείται ως ευρύς όρος για μια ομάδα καταστάσεων που περιλαμβάνουν το φάσμα του αυτισμού, τον ελλειμματικό υπερκινητικό σύνδρομο (ADHD), τη δυσλεξία, τη δυσαρθρία και άλλες. Δεν αποτελεί διάγνωση από μόνο του, αλλά περιγράφει ανθρώπους των οποίων το μυαλό ή ο τρόπος σκέψης διαφέρει από αυτό που θεωρείται «τυπικό». Ουσιαστικά, δηλώνει ότι το διαφορετικό δεν είναι απαραίτητα προβληματικό, αλλά απλά μια φυσική ποικιλομορφία.

    Η αλήθεια σε αριθμούς

    Στη σημερινή εποχή, περίπου το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού θεωρείται νευροδιαφορετικό. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, άτομα που βρίσκονται στο αυτιστικό φάσμα είναι περίπου 1 στον 100, ενώ περίπου 4% έχουν διάγνωση ADHD. Ο δείκτης αυτός αυξάνεται συνεχώς, και οι στατιστικές δείχνουν ότι ο αριθμός ανθρώπων που περιμένουν αξιολόγηση για αυτές τις καταστάσεις στη Βρετανία είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά αυξανόμενος.

    Σύμφωνα με τα στοιχεία του NHS, τον Μάρτιο του 2025, πάνω από 549.000 άνθρωποι στην Αγγλία περίμεναν αξιολόγηση για ADHD — έναν αριθμό αυξημένο από 416.000 το προηγούμενο έτος. Από αυτούς, περίπου 304.000 είχαν περιμένει πάνω από έναν χρόνο, και 144.000 για δύο ή περισσότερα χρόνια.

    Η ζήτηση για διαγνώσεις και θεραπείες έχει εκτοξευθεί, ιδιαίτερα μεταξύ παιδιών και νέων ενηλίκων. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι καταστάσεις αυτές συχνά επικαλύπτονται. Μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 50-70% των ανθρώπων με αυτισμό επίσης έχουν ADHD, γεγονός που υποδηλώνει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ αυτών των διαγνώσεων.

    Η αληθινή νευροδιαφορετικότητα και η «μόδα»

    Η διαδεδομένη χρήση του όρου και η αυξανόμενη αποδοχή στον κόσμο της μόδας και των social media φαίνεται σε διάφορα παραδείγματα. Διάσημες προσωπικότητες όπως η ακτιβίστρια Greta Thunberg, η παρουσιάστρια Sue Perkins, ο κωμικός Rory Bremner και η star του Love Island, Olivia Attwood έχουν δηλώσει ότι είναι νευροδιαφορετικοί. Αυτό έχει οδηγήσει σε μεγαλύτερη αποδοχή και συζήτηση σχετικά με τις διαφορετικές μορφές εγκεφαλικής λειτουργίας.

    Ωστόσο, η αυξανόμενη χρήση του όρου δημιουργεί και ανησυχίες. Ορισμένοι επιστήμονες και ειδικοί εκφράζουν προβληματισμό πως ο όρος «νευροδιαφορετικότητα» μπορεί να χρησιμοποιείται κατά τρόπο που να υποβαθμίζει την ανάγκη για πραγματική διάγνωση και θεραπεία, ιδίως όταν η τάση αυτή γίνεται απλώς μόδα.

    Ο ψυχίατρος Dr Dinesh Bhugra, σε άρθρο του στην Daily Mail, ανέφερε:
    «Χαιρετίζω το ότι οι άνθρωποι μιλούν ανοιχτά για την ψυχική υγεία και τα προβλήματα που έχουν. Αυτό βοηθάει στην απομυθοποίηση και στην καταπολέμηση των προκαταλήψεων.
    Αλλά ανησυχώ ότι αυτή η τάση κάνει τις καταστάσεις να φαίνονται «μοδάτες» και ότι κάποιοι πιθανώς τις χρησιμοποιούν ως δικαιολογία για συμπεριφορές όπως η ανικανότητα να διαχειριστούν το χάος ή η ανάγκη να τραβήξουν την προσοχή. Αν η συμπεριφορά είναι φυσιολογική ή προσωρινή, δεν χρειάζεται ιατρική ετικέτα».

    Ο κίνδυνος της κατάχρησης και η ανάγκη για επιστημονική αξιολόγηση

    Ανησυχία προκαλεί και το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι, ιδιαίτερα σε νεαρή ηλικία, πιστεύουν πως κάθε καθημερινή δυσκολία– όπως η απώλεια συγκέντρωσης, η ανησυχία ή η δυσκολία στην οργάνωση – είναι αυτόματα σημάδι κάποιας διαταραχής.

    Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τέτοιες συμπεριφορές ανήκουν στο φάσμα των φυσιολογικών ανθρώπινων διαφορών. Η Dr Julie Nordgaard, ψυχίατρος από το Πανεπιστήμιο του Κοπεγχάγη, τόνισε ότι: «Χρειαζόμαστε μια αυστηρή και ενιαία προσέγγιση στη διάγνωση, η οποία να γίνεται μόνο από ειδικευμένους επαγγελματίες με τα κατάλληλα κριτήρια. Διαφορετικά, οι αξιολογήσεις και οι διαγνώσεις καταλήγουν να είναι αναξιόπιστες και να δημιουργούν σύγχυση.»

    Η επικίνδυνη παραπληροφόρηση γύρω από τη νευροδιαφορετικότητα

    Σύμφωνα με μελέτες, η διάγνωση του ADHD σε ενήλικες αυξάνεται ραγδαία, ενισχύοντας την ανάγκη για υπεύθυνη και επιστημονική αξιολόγηση. Η Dr Mads Gram Henrikson πρόσθεσε ότι «σε καταστάσεις όπου η διάγνωση ADHD σε ενήλικες αυξάνει, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα σχολαστικοί και να χρησιμοποιούμε αυστηρά κριτήρια αξιολόγησης.»

    Άλλη μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο BMJ Mental Health, υπογραμμίζει ότι η αυξανόμενη τάση διάγνωσης ADHD σχετίζεται και με την επιρροή των social media. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Aston και το Πανεπιστήμιο του Huddersfield διαπίστωσαν ότι οι συνταγές για φάρμακα ADHD στην Αγγλία αυξάνονται σχεδόν κατά 20% ετησίως από την αρχή της πανδημίας, με ορισμένες περιοχές να αναφέρουν αυξήσεις πάνω από 50%.

    Οι ειδικοί προειδοποίησαν ότι πλατφόρμες όπως το TikTok και το Instagram είναι γεμάτες με βίντεο που προωθούν καθημερινά συνήθεια και ιδιαιτερότητες όπως «μυστηριώδη μώλωπες» και το πώς να «φαίνεσαι χαριτωμένος» ως πιθανά σημάδια ADHD, διασπείροντας παραπληροφόρηση και οδηγώντας ανθρώπους να αναζητήσουν διαγνώσεις άσκοπα.

    Όπως τόνισα οι συγγραφείς, «παρόλο που τα social media έχουν διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην ευαισθητοποίηση γύρω από το ADHD, είναι ζωτικής σημασίας να προσεγγίζουμε αυτή την πληροφορία με μεγάλη επιφυλακτικότητα, καθώς η ακρίβεια και η αξιοπιστία του περιεχομένου ποικίλλει πολύ».

    Πηγή: DailyMail

    αυτισμός ΔΕΠΥ Δυσλεξία νευροδιαφορετικότητα
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Οσφυαλγία & αυχεναλγία: Το τίμημα της ξαπλώστρας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Έκτακτη επιχείρηση καταπολέμησης κουνουπιών σε 10.000 στρέμματα στην Ανατολική Αττική

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Χρήσιμες συμβουλές για όσους ταξιδεύουν με κρουαζιερόπλοιο – Ο πλήρης οδηγός πρόληψης για το ταξίδι

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Μέθοδος AMIS: Αρθροπλαστική ισχίου χωρίς τραυματισμό μυών

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Θεμιστοκλέους – Πολάκης: Η μάχη των αριθμών για το ΕΣΥ και τι πραγματικά υποστηρίζουν οι δύο πλευρές

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Τεχνητή Νοημοσύνη: Η Κίνα πατάει γκάζι, η Δύση φρένο – Η Ελλάδα πρέπει να αποφασίσει τι θέλει να κάνει

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η ακραία ζέστη συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η απάντηση του Μ. Θεμιστοκλέους στον ΣΥΡΙΖΑ και στον Παύλο Πολάκη για την κατάσταση στο ΕΣΥ

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Σκληρή απάντηση του Παύλου Πολάκη στις δηλώσεις του Μάριου Θεμιστοκλέους για την κατάσταση στη Δημόσια Υγεία

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Τον Φεβρουάριο του 2027 αναμένεται να μπει σε λειτουργία το Ακτινοθεραπευτικό Κέντρο στο «Σωτηρία»

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ιατρικές αποστολές σε πέντε νησιά της Δωδεκανήσου – Για πρώτη φορά και Κινητή Μονάδα Αιμοδοσίας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Καύσωνας και τεστοστερόνη: Πώς η βιταμίνη D “σώζει” τους άνδρες

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Γιατί είναι απαραίτητο να φορούν όλοι γυαλιά ηλίου;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Δόμνα Μιχαηλίδου: Χρηματοδοτούμε με 1.450.000 ευρώ τη νέα πτέρυγα του Θεραπευτηρίου Ιτέας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Τι αλλάζει στα έργα Υγείας του «Ελλάδα 2.0» – Οι μειωμένοι στόχοι και τα ερωτήματα για την επόμενη ημέρα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως

    28/08/20263 Mins Read
    Η νόσος του Πάρκινσον κόστισε 22,8 δισεκατομμύρια ευρώ το 2019 στις ευρωπαϊκές χώρες, ποσό που σε τιμές 2025 αντιστοιχεί σε 28,8 δισεκατομμμύρια ευρώ

    Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε

    28/08/2026

    Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη

    28/08/2026

    Οσφυαλγία & αυχεναλγία: Το τίμημα της ξαπλώστρας

    28/08/2026
    Ροη Ειδησεων
    • Η νόσος του Πάρκινσον κοστίζει στην Ευρώπη 22,8 δισ. ευρώ ετησίως
    • Ιός του Δυτικού Νείλου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο και πώς προστατευόμαστε
    • Περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με έως 31% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη
    • Οσφυαλγία & αυχεναλγία: Το τίμημα της ξαπλώστρας
    • Ιός του Δυτικού Νείλου: Έκτακτη επιχείρηση καταπολέμησης κουνουπιών σε 10.000 στρέμματα στην Ανατολική Αττική
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.