Χυμός μέντα με λεμόνι για το hangover
Course: ΡόφημαCuisine: Ελληνική, ΡόφημαDifficulty: ΕύκολοServings
2
servingsPrep time
20
minutesCooking timeminutes
Calories
43
kcalΔείτε πώς θα φτιάξετε ένα ρόφημα που θα τονώσει τον εγκέφαλό σας και θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το hangover.
Η μέντα θεωρείται τονωτική για τον εγκέφαλο που παράλληλα βοηθάει και στη συγκέντρωση. Ο χυμός λεμονιού αποτελεί παραδοσιακή θεραπεία για το hangover, ενώ έχει αποτοξινωτική δράση.
Υλικά
1 λεμόνι
2 κ. της σούπας φρέσκα φύλλα μέντας τριμμένα
1 κ της σούπας ζάχαρη
500 ml ζεστό νερό
Μερικά παγάκια
Εκτέλεση
- Κόψτε το λεμόνι σε φέτες, κρατώντας το χυμό.
- Βάλτε το σε ένα μπολ μαζί με τη μέντα και τη ζάχαρη. Ρίξτε το ζεστό νερό και αφήστε το να μουσκέψει για 2 ώρες.
- Στραγγίστε και σερβίρετε σε ποτήρια με πάγο, γαρνίροντας με φύλλα μέντας.
Διατροφική αξία
- Ενέργεια (θερμίδες): 43 kcal
Πρωτεΐνη: 0,27 g
Λίπος: 0,15 g
Υδατάνθρακες: 11.61 g
