άγχος

Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με…

Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο, εσείς νιώθετε ότι βρίσκεστε λίγο πριν το τέλος. Κι όμως βρίσκεστε στην αρχή μιας κρίσης…

Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο H διαταραχή πανικού είναι μια από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές. Eκδηλώνεται αιφνίδια,…

Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία της καρδιάς και οι τρόποι αντιμετώπισης. Το άγχος και το χρόνιο στρες, σύμφωνα με…

Τρώτε τα νύχια σας; Έχετε κάποιο τικ; Καπνίζετε ασταμάτητα; Όλα αυτά δεν είναι απλώς μία κακιά συνήθεια, όπως πολλοί ίσως…

Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του οργανισμού στα διάφορα ερεθίσματα του περιβάλλοντος που αποτελούν στρεσογόνους παράγοντες για τον άνθρωπο. Όταν…