Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Σημαντικοτερα νεα
Καρδιά
Webinar από το Ελληνικό Ινστιτούτο Καρδιολογίας και Μεταβολισμού, την Πέμπτη 27 Ιουνίου 2024, στις 21:00, με δωρεάν συμμετοχή. Το Ελληνικό Ινστιτούτο…
Έμφραγμα
Πρόκειται για απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας της καρδιάς, συνήθως σε κάποιο σημείο όπου είχε στένωση. Αποτελεί τη συχνότερη αιτία θανάτου.…
Ιδανικές ασκήσεις για απώλεια βάρους, το ποδήλατο και το τρέξιμο, «κονταροχτυπιούνται» διεκδικώντας την 1η θέση. Ποια είναι τελικά η καλύτερη;…
Γράφει η Σοφία Περδίκη, Καθ. Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ) Personal Trainer, Fitness Professional Fb:www.facebook.com/Fit.For.Life.bysophia Ένα από τα καλύτερα δώρα που μπορείτε…
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η φυσική άσκηση ακόμα και μέτριας έντασης (30 λεπτά την ημέρα βάδιση, κηπουρική, δουλειές…
Το «κάλλιο αργά παρά ποτέ» ισχύει στην περίπτωση της σωματικής άσκησης για τους ηλικιωμένους, καθώς -σύμφωνα με μία νέα ιταλική…
Τα αναψυκτικά μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών προβλημάτων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Heart. Επιστήμονες από…