Διατροφή

Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις, κάποιες φορές μας αφήνουν και μερικά επιπλέον κιλά. Η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός…

Η πρόσληψη τροφής νωρίς μέσα στην ημέρα μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 Η υψηλότερη πρόσληψη…

Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν. Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών…

Η χορτοφαγική διατροφή, vegetarian και vegan, συνδέεται με καλύτερη κατάσταση της υγείας, που συνδέεται με την καρδιαγγειακή υγεία και τον…

Το πρόγραμμα «Διατροφή» υλοποιείται από το Ινστιτούτο Prolepsis για 13η χρονιά σε σχολεία ευπαθών περιοχών της χώρας. Το Ινστιτούτο Prolepsis…

Γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε όταν πρόκειται να πραγματοποιήστε τον ετήσιο έλεγχο των γενικών εξετάσεων αίματος; Πως μπορούμε να αποφύγουμε…

Γενικά, συστήνεται περιορισμός ή αποφυγή τροφών που είναι πλούσιες σε πουρίνες κατά την διάρκεια της οξείας φάσης ή ακόμα και…

Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και με επαρκή πρόσληψη ασβεστίου, συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας των οστών. Από…

Μήλα, ντομάτες, εσπεριδοειδή, κρεμμύδια: καθαρίζουν τους πνεύμονες και προλαμβάνουν την χρόνια βρογχίτιδα Γνωρίζετε ότι ορισμένες τροφές έχουν την ιδιότητα να…

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η ενδεδειγμένη διάρκεια ύπνου για τους ενήλικες είναι 7-8 ώρες. Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, συχνά…