Διατροφη

Μια μητέρα που θηλάζει θα πρέπει να ακολουθεί μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, ώστε μέσω του μητρικού γάλακτος να παρέχει…

Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία καθοριστική για την υγεία της γυναίκας χρονική περίοδος.…

Πώς να τις υπολογίσετε ανάλογα με την ηλικία και τις δραστηριότητές σας Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσες θερμίδες χρειάζεται το…

Ερευνητές στο Bond University, στη Robina της Αυστραλίας ανακάλυψαν ότι οι στρατηγικές χρονισμού των γευμάτων, όπως η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση…

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Γύρω από τη διατροφή υπάρχουν πολλοί μύθοι…

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι σε μεγάλο βαθμό μολυσμένος με υδράργυρο, μια ουσία βλαβερή για την υγεία, καταγγέλλουν σήμερα σε…

Πλατφόρμα επιστημονικών δεδομένων θα αποτελέσει το 3ο διεθνές βιωματικό συνέδριο «Κρητικός Τρόπος Ζωής: Παρελθόν και Μέλλον» που διοργανώνει ο ελληνικός…

Παλιές, κλασικές, αλλά και σύγχρονες συνταγές μαγειρικής που απευθύνονται σε νεφροπαθείς, αλλά και σε όλους όσοι επιζητούν υγιεινή και ισορροπημένη…

Τη δέσμευσή του να συμβάλει στην προώθηση ισορροπημένων διατροφικών προτύπων και στη βελτίωση των διατροφικών συνηθειών για τη διατήρηση της…

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλές αντιφατικές απόψεις, κυρίως λόγω των διαφορετικών προσεγγίσεων, μελετών και πολιτισμικών προτύπων…