Διατροφη

Θα σας «χτυπήσει» την πόρτα είτε την άνοιξη είτε το φθινόπωρο (κυρίως Οκτώβριο και Νοέμβριο). Η εποχική τριχόπτωση είναι μία…

Μπορεί η διατροφή να επηρεάση τον αριθμό των τριχών στο κεφάλι μας; Ναι μπορεί! Η απώλεια μαλλιών αποτελεί μεγάλο πρόβλημα σε…

Σύμφωνα με υπολογισμούς του Διεθνούς Ινστιτούτου κατά του Καρκίνου (NCI) 1 στους 3 θανάτους που προκαλούνται από καρκίνο είναι άμεσα…

Έρευνα δείχνει ότι τα οφέλη της φυτοφαγικής διατροφής δεν αφορούν γυναίκες Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια…

Γράφει η Σοφία Περδίκη, Καθ. Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ), Personal Trainer, Fitness Professional  Ιστότοπος Ένας στους 10 ενήλικες στην Αμερική παλεύει…

Γράφει η Ραφαέλα Μακρή, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιστότοπος Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική μας υγεία, αλλά σχετίζεται…

Ο θυρεοειδής είναι ένας από τους σημαντικότερους αδένες του οργανισμού και οι διαταραχές του είναι -κατά κύριο λόγο- «γυναικεία υπόθεση».…

Γνωρίζετε ότι τα αγαπημένα μας σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών, περιέχουν μια ουσία, την…

 Γράφει η Ζωή Φουστέρη, MD, MSc, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή πίεση, αποτελεί μια χρόνια…

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αθηρωμάτωση. Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του…