Διατροφη

Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση δισκοκήλης, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε στρατηγικές που θα επιτρέψουν γρήγορη και αποτελεσματική ανάρρωση…

Οι γυναίκες που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να κάνουν περισσότερες εξετάσεις, καθώς διατρέχουν αυξημένο…

Τι είναι το συναισθηματικό φαγητό και πώς μπορούμε να το κρατήσουμε μακριά από την καθημερινότητά μας και τα πιάτα μας;…

Τα χαμηλά ή ανεπαρκή επίπεδα ορισμένων μικροθρεπτικών συστατικών στον οργανισμό μπορεί να σας κάνουν να λιγουρεύεστε τα πάντα! Για να…

Οι άνθρωποι που αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και μεγαλύτερη…

Όσοι καταναλώνουν περισσότερα σπιτικά γεύματα, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητές τους να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, ο οποίος είναι ένας…

Τι αποκαλύπτει μελέτη του Πανεπιστημίου Ταφτς και τι σχέση έχει η κατανάλωσή υδατανθράκων με την όρασή σας; Η υψηλή κατανάλωση…

Αν κάνετε δίαιτα, είναι πιο πιθανό να είστε μερικές φορές οξύθυμοι σε σύγκριση με τα άτομα που μπορούν να φάνε…

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, η κατανάλωση καφέ ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Πάρκινσον για ανθρώπους που φέρουν…

Παρόλο που η σχέση της διατροφής και της υγείας του δέρματος δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που ενοχοποιούνται…