Υποφέρετε από πόνους στη μέση, την πλάτη και τον αυχένα; H μέθοδος Rofling θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη σωστή στάση σώματος και να απαλλαγείτε από τους πόνους.
Είναι γνωστό πως η κακή στάση του σώματος προκαλεί χρόνιους πόνους. Με την βοήθεια του rolfing το σώμα βρίσκει τη σωστή του θέση και ξοδεύει λιγότερη ενέργεια για να λειτουργήσει με αποτέλεσμα να αυξάνει την ζωτικότητά μας και να κάνει την καθημερινότητά μας πιο εύκολη.
Όλα ξεκίνησαν όταν η φυσιοθεραπεύτρια Ida P. Rolf (Ph.D) μελέτησε για 50 χρόνια την επίδραση της βαρύτητας στο ανθρώπινο σώμα και κατέληξε σε μία μέθοδο επανόρθωσης της σωματικής δομής, ώστε να μπορεί να περνά μέσα από αυτό η βαρυτική δύναμη με τρόπο ομαλό και ισορροπημένο. Το Rolfing είναι ένα σύστημα που επικεντρώνει σε όλες τις κλειδώσεις του σώματος για να τις ανακουφίσει από την ένταση ετών και με την βοήθεια της βαρύτητας να βοηθήσει στην επαναφορά τους στη σωστή θέση. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα ισορροπεί και εκτελεί όλες τις καθημερινές του λειτουργίες πιο ελεύθερα και ξεκούραστα.
Πως δουλεύει
Για να ευθυγραμμίσει τα μέρη του σώματος η μέθοδος Rofling επικεντρώνεται στους συνδετικούς ιστούς του σώματος που υποστηρίζουν τον ανθρώπινο σκελετό. Στην ουσία πρόκειται για ένα δυναμικό μασάζ που ξεμπλοκάρει του μύες βοηθώντας τους να επιστρέψουν σε ισορροπημένη συνεργασία για την λειτουργία του σώματος. Όταν το μυοσκελετικό λοιπόν σύστημα οργανώνεται, η βαρύτητα ευθυγραμμίζει το σώμα σωστά. Η βασική θεραπεία αποτελείται από δέκα συνεδρίες στις οποίες ο ειδικός θεραπευτής (Rofler( εκτιμά την κατάσταση του ασθενούς, τραβώντας φωτογραφίες από την στάση του σώματος για μεταγενέστερη χρήση. Εκτός από τους συνδετικούς ιστούς ο θεραπευτής δουλεύει με τον ρυθμό στην αναπνοή αλλά και άλλες ασκήσεις. Κάθε συνεδρία προσθέτει ένα σκαλοπάτι στην βελτίωση της στάσης του σώματος και από τις πρώτες 7 συνεδρίες υπόσχεται αποτελέσματα σε πόνους της πλάτης, των γονάτων και του αυχένα. Η κάθε συνεδρία διαρκεί από 1 έως 1 ½ ώρα.