Εναλλακτικα

Εδώ και αιώνες ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην κινεζική και ινδική ιατρική για την αντιμετώπιση πολλών σοβαρών προβλημάτων υγείας, μεταξύ των…

Το μέλι, εκτός από υψηλή διατροφική αξία, έχει αποδειχθεί πως έχει μια σειρά από ευεργετικά οφέλη για την υγεία. Η…

Τα ευρήματα μιας νέας μικρής μελέτης της North American Menopause Society που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Menopause» υποδεικνύουν ότι η…

Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα προβλήματα των γονάτων, του μηνίσκου, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η μέθοδος Ντορν είναι η επαναφορά των αρθρώσεων και των…

Το Σοτάι είναι μία ιαπωνική μέθοδος ειδικών ασκήσεων που αναπτύχθηκε από τον Ιάπωνα ιατρό Keizo Hashimoto στην δεκαετία του 1950.Ας…

Διαβάστε τι αποκαλύπτει πρόσφατη μελέτη των ειδικών του University College του Λονδίνου Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του University…

Οι άνθρωποι που περνούν αρκετό χρόνο στη φύση, κοντά σε δέντρα, νερά και βουνά, έχουν μειωμένη ανάγκη να πάρουν φάρμακα…

Όλα είναι θέμα ελέγχου. Αυτές οι τακτικές θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το στρες με φυσικούς τρόπους.Σίγουρα…

Πέρα από τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα υπάρχουν και άλλες λύσεις πιο ήπιες που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή…

Η μπανάνα δεν είναι μόνο ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά και την…