Εναλλακτικα

Το Tai chi είναι μια ήπια πολεμική τέχνη που όμως έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας Σε φυσικό επίπεδο,…

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του τζίντζερ θεωρούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια ιδιαίτερα σημαντικές για πολλά και διαφορετικά προβλήματα υγείας. Υπάρχουν αρκετές…

Το αφέψημα μέντας είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για την αντιμετώπιση των ενοχλήσεων του πεπτικού συστήματος και κυρίως για…

Η Εκφύλιση της Ωχράς Κηλίδας είναι μια σοβαρή ασθένεια των οφθαλμών που αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να οδηγήσει ακόμα…

Η τσουκνίδα, ένα φυτό που το βρίσκουμε σε αφθονία στην χώρα μας, χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό της παγκόσμιας φαρμακοποϊίας για…

Μελέτη που δημοσιεύτηκε από ερευνητές στο Νοσοκομείο Henry Ford του Ντιτρόιτ του Μίσιγκαν, έδειξε ότι η βιταμίνη Β3 ή νιασίνη,…

Εδώ και αιώνες ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται στην κινεζική και ινδική ιατρική για την αντιμετώπιση πολλών σοβαρών προβλημάτων υγείας, μεταξύ των…

Το μέλι, εκτός από υψηλή διατροφική αξία, έχει αποδειχθεί πως έχει μια σειρά από ευεργετικά οφέλη για την υγεία. Η…

Τα ευρήματα μιας νέας μικρής μελέτης της North American Menopause Society που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό «Menopause» υποδεικνύουν ότι η…

Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στα προβλήματα των γονάτων, του μηνίσκου, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η μέθοδος Ντορν είναι η επαναφορά των αρθρώσεων και των…