Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Μεγαλωνω Με Υγεια
Η φροντίδα της στοματικής μας υγιεινής έχει τεράστια σημασία για τη γενικότερη υγεία μας. Με το πέρασμα του χρόνου όμως…
e-φροντίδα για την τρίτη ηλικία
Συνεχίζεται το πρόγραμμα Διαδικτυακής Παρέμβασης από το Φροντίζω για την υποστήριξη Ηλικιωμένων και Ατόμων με Άνοια Το Κοινωφελές Σωματείο Αρωγής…
Τι πρέπει να τρώω για να «χτίσω» γερά οστά;
H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στη θεραπεία, όσο και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Η επαρκής λήψη πρωτεΐνης, ασβεστίου, βιταμίνης…
Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με…
Η διατήρηση της ρουτίνας αποτελεί κλειδί για την καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών με άνοια αλλά και των φροντιστών, καθώς…
Γράφει η Καίτη Αντωνοπούλου, Ταμίας & Υπεύθυνη Επικοινωνίας Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛΕΤΕΜ) Τα συμπτώματα της κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστούν…
«Έξυπνες» συσκευές και εφαρμογές τηλεβοήθειας έχουν τεθεί τα τελευταία χρόνια στην υπηρεσία των ηλικιωμένων, σε μια προσπάθεια βελτίωσης της ποιότητας…
Maria Branyas Morera, 116 ετών: Πολύτιμα μαθήματα ζωής από τη γηραιότερη γυναίκα στον κόσμο
Στις 4 Μαρτίου 2023 η Ισπανίδα Maria Branyas Morera συμπλήρωσε τα 116 χρόνια ζωής και είναι και επισήμως ο γηραιότερος…
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια…
Ο ελάχιστος χρόνος γυμναστικής που απαιτείται για να είμαστε υγιείς. Η φυσική δραστηριότητα αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες για…