Μεγαλωνω Με Υγεια

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στην ζωή κάθε γυναίκας. Την ίδια στιγμή όμως αποτελεί μια καλή υπενθύμιση για την…

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν βραδύτερη…

Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει…

Η τραγική επικαιρότητα των τελευταίων ημερών απαιτεί μια ειδική διαχείριση για τα άτομα με άνοια, καθώς υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να…

Η συχνή κοινωνική συναναστροφή με άλλους ανθρώπους μπορεί να χαρίσει περισσότερα χρόνια ζωής στους πολύ ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα…

Η φροντίδα της στοματικής μας υγιεινής έχει τεράστια σημασία για τη γενικότερη υγεία μας. Με το πέρασμα του χρόνου όμως…

Συνεχίζεται το πρόγραμμα Διαδικτυακής Παρέμβασης από το Φροντίζω για την υποστήριξη Ηλικιωμένων και Ατόμων με Άνοια Το Κοινωφελές Σωματείο Αρωγής…

H διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στη θεραπεία, όσο και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Η επαρκής λήψη πρωτεΐνης, ασβεστίου, βιταμίνης…

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με…

Η διατήρηση της ρουτίνας αποτελεί κλειδί για την καλύτερη ποιότητα ζωής των ασθενών με άνοια αλλά και των φροντιστών, καθώς…