Το καλοκαιράκι το σηκώνει το ξενύχτι. Νύχτες με πανσέληνο μέχρι το πρωί, clubs δίπλα στο κύμα, πάρτι στα beach bars, cocktails, μουσική, χορός και όλα τα ωραία. Τι γίνεται όμως την άλλη μέρα το πρωί που καλό είναι το ξενύχτι να μην … γράψει και πάνω στην επιδερμίδα σας;
Τα επαγγελματικά τρυκ που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να δείξετε τόσο φρέσκια σαν να ξυπνήσατε μόλις από έναν 8άωρο βαθύ ύπνο, ακόμα και αν ο ύπνος σας κράτησε ένα… δίωρο.
Αρχικά «ξυπνήστε» το δέρμα σας
Από –συμφορηθείτε: Η έλλειψη ύπνου σε συνδυασμό με αλκοόλ δημιουργούν κατακράτηση υγρών πράγμα που έχει σαν αποτέλεσμα να ξυπνήσετε το πρωί με πρησμένο πρόσωπο. Μειώστε αυτόματα το πρήξιμο πιέζοντας μια κρύα κομπρέσα στο δέρμα σας. Μια πετσέτα που θα έχετε μουσκέψει σε παγωμένο νερό θα κάνει θαύματα γιατί συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία μειώνοντας την συσσώρευση των υγρών.
Ομοιόμορφο Δέρμα
Μετά τον καθαρισμό και την εφαρμογή της ενυδατικής σας κρέμας, χρησιμοποιώντας ένα σφουγγαράκι, απλώστε μια ενυδατική ή αντηλιακή κρέμα με χρώμα ή ένα απαλό μέικ απ. Μια ελαφριά διάφανη στρώση θα φωτίσει αυτόματα το πρόσωπό σας επαναφέροντας την χαμένη του λάμψη. Αποφύγετε βαριές ματ υφές και κρεμώδη μέικ απ γιατί υπάρχει περίπτωση να «θαμπώσουν» και να βαρύνουν την επιδερμίδα σας.
Ενυδατώστε και τονώστε
Ξεχάστε τον latte και κάθε είδους καφέ. Όταν αισθάνεστε κούραση από έλλειψη ύπνου αντίθετα με ότι πιστεύετε οποιοδήποτε διεγερτικό όπως η καφείνη μπορεί να σας δημιουργήσει πονοκέφαλο και αδυναμία συγκέντρωσης. Αντίθετα κατά τη διάρκεια της μέρας πίνετε όσο μπορείτε περισσότερο δροσερό νερό για να ενυδατώσετε τον αφυδατωμένο οργανισμό σας.
Συρρικνώστε τις «σακούλες»
Η περιοχή που υποφέρει περισσότερο από το ξενύχτι και την έλλειψη ύπνου είναι η περιοχή των ματιών. Ειδικότερα μετά από κάποια ηλικία, οι μαύροι κύκλοι αλλά και οι σακούλες κάνουν πολύ πιο εύκολα την εμφάνισή τους. Εξαφανίστε τις σακούλες τοποθετώντας πάνω από τα μάτια κομμάτια πατάτας ή φακελάκια χρησιμοποιημένου τσαγιού τα οποία θα αφήσετε για 10 λεπτά. Βέβαια από το beauty case σας, δεν πρέπει να λείπει και μια καλή κρέμα ματιών με φόρμουλα ειδική στο να καταπολεμά το πρήξιμο και τις σακούλες
Σε Εγρήγορση!
Δεν μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας; Πηδήξτε σχοινάκι για τρία με πέντε λεπτά. Είναι μια τεχνική που διεγείρει το νευρικό σύστημα και ξυπνά το μυαλό και το σώμα.
Kαι τώρα, είστε κούκλες και έτοιμες για το επόμενο καλοκαιρινό night out!