Παθησεις

Ανακαλύψτε μερικές από τις λιγότερο γνωστές συνέπειες της “κακής” ποιότητας ή της έλλειψης ύπνου. Όλοι ξέρουμε ότι αν δεν κοιμηθούμε…

Μπορεί τα φάρμακα κατά της αϋπνίας να μας βοηθούν να κοιμηθούμε, ωστόσο, μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σύμφωνα…

Γνωρίστε το aqua floating, νικήστε την  αϋπνία και νιώστε αναγεννημένοι, επιπλέοντας απλά στο νερό. Η βύθιση-είσοδος του ανθρωπίνου σώματος στο…

Από τον Άρη Κωνσταντόπουλο, Γυμναστή – Πτυχιούχο ΤΕΦΑΑ Καθίσατε μέχρι αργά το βράδυ για να τελειώσετε την δουλειά σας, το…

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η ενδεδειγμένη διάρκεια ύπνου για τους ενήλικες είναι 7-8 ώρες. Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, συχνά…

Αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας; Οι τροφές που περιλαμβάνει το μενού του δείπνου σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε σαν… πουλάκι.…

Εάν έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα και η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή για το μεγαλύτερο μέρος της…

Γιόγκα ή μασάζ σιάτσου; Βρείτε ποια εναλλακτική μέθοδος σας ταιριάζει και ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας Το μασάζ σιάτσου…

Η ένταση του πόνου σε όσους πάσχουν αρθρίτιδα, ημικρανίες και ινομυαλγία μπορεί να μειωθεί με το πράσινο φως σύμφωνα με…

Σύμφωνα με έρευνες, τα Νεανικά Ρευματικά Νοσήματα στη χώρα μας επηρεάζουν χιλιάδες παιδιά κάτω των 16 ετών, φαινόμενο που παρατηρείται…