Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Να γιατί είστε γκρινιάρηδες το πρωί
Αρπάζεστε με το παραμικρό αν σας μιλήσουν μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι; Μια νέα μικρή μελέτη δείχνει ότι τελικά μπορεί…
Γιατί κάποιοι «φορτώνουν» εύκολα
Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας και βγαίνετε συχνά εκτός εαυτού; Απομονώνεστε και ζητάτε απεγνωσμένα την ησυχία σας; Για…
Γιατί κάποιοι όταν πίνουν «ξεφεύγουν»
Το λόγο για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι εκδηλώνουν «ανάρμοστες» συμπεριφορές όταν βρίσκονται υπό την επήρεια έστω και μικρής ποσότητας αλκοόλ,…
Πώς θα νιώσετε καλύτερα με την εμφάνισή σας
Δεν αντέχετε να κοιτάζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη; Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η οπτική γωνία από την…
Οι πιο κοινές «παρενέργειες» του στρες
Αποτελεί σημείο αναφοράς της σύγχρονής ζωής, ως αποτέλεσμα των γρήγορων ρυθμών, των υψηλών απαιτήσεων και των κινδύνων που τη χαρακτηρίζουν.…
Γιατί κάνουμε λάθος επιλογές;
Τα λάθη είναι ανθρώπινα… αλλά καλό είναι, όσο μπορούμε, να τα προλαμβάνουμε. Άραγε έχετε αναρωτηθεί γιατί κάνουμε λάθος επιλογές στη…
Μάθετε να συγχωρείτε. Θα ζήσετε περισσότερο!
Η πρακτική της συγχώρεσης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον θυμό, την κατάθλιψη και το άγχος, ενώ δημιουργεί συναισθήματα ελπίδας, συμπόνιας…
Είτε πρόκειται για το μασούλημα ή για το δυνατό χασμουρητό, ορισμένοι ήχοι εκνευρίζουν κάποιους ανθρώπους και μάλιστα πολύ. Μερικοί από…
Εφηβεία: Ντρέπομαι για το σώμα μου
Δεν σου αρέσει το σώμα σου; Φοβάσαι ότι αν δεν χάσεις μερικά κιλά δεν θα σε κάνουν παρέα; Νιώθεις ότι…
5 ερωτήσεις για την αυτοκτονία
Ερευνητές από την Ελλάδα και τη Βρετανία επισημαίνουν ότι κατά τα μνημονιακά έτη 2011-2012 υπήρξε αύξηση 35% στις αυτοκτονίες, σε…