ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο θυμός μπορεί να μας επηρεάσει με τρόπους που δεν έχετε καν φανταστεί. Και παρόλο που είναι μία φυσιολογική, υγιής…

Μπροστά σε μια ηλεκτρονική συσκευή με οθόνη βρίσκονται, κατά μέσο όρο, 5 ώρες την ημέρα περισσότεροι από τους μισούς μαθητές,…

Η μουσική, που παίζουν τα εστιατόρια και τα καταστήματα, μπορεί να έχει πολύ μεγαλύτερη επίδραση στις καταναλωτικές επιλογές σας από…

Αρπάζεστε με το παραμικρό αν σας μιλήσουν μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι; Μια νέα μικρή μελέτη δείχνει ότι τελικά μπορεί…

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα νεύρα σας και βγαίνετε συχνά εκτός εαυτού; Απομονώνεστε και ζητάτε απεγνωσμένα την ησυχία σας; Για…

Το λόγο για τον οποίο ορισμένοι άνθρωποι εκδηλώνουν «ανάρμοστες» συμπεριφορές όταν βρίσκονται υπό την επήρεια έστω και μικρής ποσότητας αλκοόλ,…

Δεν αντέχετε να κοιτάζετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη; Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι η οπτική γωνία από την…

Αποτελεί σημείο αναφοράς της σύγχρονής ζωής, ως αποτέλεσμα των γρήγορων ρυθμών, των υψηλών απαιτήσεων και των κινδύνων που τη χαρακτηρίζουν.…

Τα λάθη είναι ανθρώπινα… αλλά καλό είναι, όσο μπορούμε, να τα προλαμβάνουμε. Άραγε έχετε αναρωτηθεί γιατί κάνουμε λάθος επιλογές στη…

Η πρακτική της συγχώρεσης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον θυμό, την κατάθλιψη και το άγχος, ενώ δημιουργεί συναισθήματα ελπίδας, συμπόνιας…