Ρύζι

Η κινόα έχει σχεδόν… εκθρονίσει το ρύζι ως πηγή υδατάνθρακα σε πολλά healthy γεύματα του εμπορίου. Για να δουμε όμως…

Πρόκειται για ένα αμυλώδες λαχανικό κι ένα δημητριακό, που βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας, γεγονός που σημαίνει ότι μπορούν…