Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
vs
Καρπούζι, φράουλες ή κεράσια;
Εσείς ξέρετε γιατί οι φράουλες, το καρπούζι, τα κεράσια είναι κόκκινα; Ας δούμε τι ξεχωριστά ωφέλη μας δίνει το κόκκινο…
Πίτσα: σπιτική ή εμπορίου;
Είναι και για σας η πίτσα μια ένοχη απόλαυση; Δείτε τις διαφορές της σπιτικής πίτσας με εκείνη του εμπορίου, όπως…
Ποιο παγωτό να διαλέξω;
Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να ανεβαίνει, η λαχτάρα μας για ένα δροσερό παγωτό αυξάνεται και ήδη έχετε αρχίσει να τα…
Ψωμί: ολικής ή πολύσπορο;
Το ψωμί για πολλούς από εμάς είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας.. και όχι άδικα, καθώς ως πηγή υδατάνθρακα βρίσκεται στην…
Χωριάτικη Vs Ντάκος
Είναι οι σαλάτες (χωριάτικη – ντάκος) που δεν λείπουν από το καλοκαιρινό μας τραπέζι. Δροσιστικές, πεντανόστιμες και πάνω από όλα…
Σταφυλια ή σταφιδες;
Τι συμβαίνει αν συγκρίνουμε δύο προϊόντα που είναι πρακτικά πανομοιότυπα; Γράφει ο Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, Phd…
Σοκολάτα: μαύρη ή γάλακτος
Και τώρα κάτι που αφορά τους απανταχού λάτρεις της σοκολάτας (chococholics) …και βάζω και τον εαυτό μου μέσα! ☝Μαύρη σοκολάτα…
Ποιο είδος χαλβά να διαλέξω;
Υπάρχουν διάφορα είδη χαλβάδων προαξερχόντως του σησαμένιου, αλλά κι ο σιμιγδαλένιος και ο χαλβάς Φαρσάλων. Ποιος είναι ο πιο θρεπτικός, ποια η…
Βαρβάρα vs porridge
Το παραδοσιακό μας γλυκό Βαρβάρα vs το γνωστό σε όλους porridge. 📌 Η Βαρβάρα, αποτελεί ένα γλύκισμα από βρασμένο σιτάρι…
Ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά;
Όλα τα τυριά δεν είναι το ίδιο. Ας τα βάλουμε λοιπόν κάτω από το διατροφικό μας μικροσκόπιο… Πρόκειται για ένα…