Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
vs
Popcorn Vs nachos
Τα θερινά σινεμά έχουν επίσημα ανοίξει τις πόρτες τους εδώ και καιρό. Τι γίνεται όμως, όταν οι μυρωδιές του κυλικείου…
Καρπούζι, φράουλες ή κεράσια;
Εσείς ξέρετε γιατί οι φράουλες, το καρπούζι, τα κεράσια είναι κόκκινα; Ας δούμε τι ξεχωριστά ωφέλη μας δίνει το κόκκινο…
Ποιο παγωτό να διαλέξω;
Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να ανεβαίνει, η λαχτάρα μας για ένα δροσερό παγωτό αυξάνεται και ήδη έχετε αρχίσει να τα…
Ψωμί: ολικής ή πολύσπορο;
Το ψωμί για πολλούς από εμάς είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας.. και όχι άδικα, καθώς ως πηγή υδατάνθρακα βρίσκεται στην…
Χωριάτικη Vs Ντάκος
Είναι οι σαλάτες (χωριάτικη – ντάκος) που δεν λείπουν από το καλοκαιρινό μας τραπέζι. Δροσιστικές, πεντανόστιμες και πάνω από όλα…
Σταφυλια ή σταφιδες;
Τι συμβαίνει αν συγκρίνουμε δύο προϊόντα που είναι πρακτικά πανομοιότυπα; Γράφει ο Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc, Phd…
Σοκολάτα: μαύρη ή γάλακτος
Και τώρα κάτι που αφορά τους απανταχού λάτρεις της σοκολάτας (chococholics) …και βάζω και τον εαυτό μου μέσα! ☝Μαύρη σοκολάτα…
Ποιο είδος χαλβά να διαλέξω;
Υπάρχουν διάφορα είδη χαλβάδων προαξερχόντως του σησαμένιου, αλλά κι ο σιμιγδαλένιος και ο χαλβάς Φαρσάλων. Ποιος είναι ο πιο θρεπτικός, ποια η…
Βαρβάρα vs porridge
Το παραδοσιακό μας γλυκό Βαρβάρα vs το γνωστό σε όλους porridge. 📌 Η Βαρβάρα, αποτελεί ένα γλύκισμα από βρασμένο σιτάρι…
Ποια είναι τα πιο υγιεινά τυριά;
Όλα τα τυριά δεν είναι το ίδιο. Ας τα βάλουμε λοιπόν κάτω από το διατροφικό μας μικροσκόπιο… Πρόκειται για ένα…