Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μια καθοριστική στιγμή στη ζωή ενός παιδιού, καθώς σηματοδοτεί την αρχή ενός νέου κεφαλαίου γεμάτου μάθηση, κοινωνικές εμπειρίες και προσωπική ανάπτυξη.
Για τα περισσότερα παιδιά, αυτή η μέρα συνοδεύεται από έντονα και ανάμικτα συναισθήματα. Κάποια παιδιά αισθάνονται ενθουσιασμό και περιέργεια και κάποια άλλα κατακλύζονται από συναισθήματα φόβου απέναντι στο άγνωστο ή άγχους, καθώς αποχωρίζονται τους γονείς και το οικείο περιβάλλον του σπιτιού.
Οι γονείς έχουν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη του παιδιού κατά την πρώτη μέρα στο σχολείο. Η στάση τους μπορεί να επηρεάσει καθοριστικά το πώς το παιδί βιώνει αυτή τη κρίσιμη μετάβαση, τόσο συναισθηματικά όσο και ψυχολογικά.
Η Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος, Αντιγόνη Γινοπούλου, εξηγεί στο DailyPharmaNews πώς οι γονείς μπορούν να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για την πρώτη μέρα στο σχολείο, μειώνοντας το άγχος τους και ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους.
«Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι σαν ένα μικρό «άλμα» σε έναν καινούριο κόσμο. Για τα πρωτάκια ο χώρος φαίνεται τεράστιος τα πρόσωπα άγνωστα και πολλά. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η αποχώρηση από τη μαμά και τον μπαμπά. Εκεί που μέχρι χθες ένιωθαν ασφαλή στο σπίτι ή στο νηπιαγωγείο τώρα καλούνται να σταθούν πιο αυτόνομα σε έναν κόσμο διαφορετικό.
Πως νιώθουν τα παιδιά την πρώτη μέρα;
• Ανασφάλεια: «Θα τα καταφέρω;», «Θα με αγαπάει η δασκάλα;» είναι κρυφές σκέψεις που μπορεί να περνούν από το μυαλό τους.
• Άγχος αποχωρισμού: Ο αποχαιρετισμός συχνά συνοδεύεται από δάκρυα όχι γιατί το παιδί δεν θέλει να πάει σχολείο αλλά γιατί φοβάται την αλλαγή.
• Ενθουσιασμός: Μέσα στον φόβο υπάρχει και χαρά, νέο ξεκίνημα, νέα τσάντα, μολύβια, καινούριοι φίλοι και φυσικά το συναίσθημα ότι νιώθουν μεγαλύτεροι και πιο σημαντικοί .
Χρήσιμες συμβουλές για γονείς
• Συζητάμε για το νέο σχολείο: Σημαντικός παράγοντας να γνωρίζει το παιδί που θα πάει, πως θα είναι ο χωρός και γενικότερα οι συνθήκες ώστε να υπάρχει μια σχετική ψυχολογική προετοιμασία.
• Του δείχνουμε εμπιστοσύνη: Μερικές μέρες πριν την νέα σχολική χρονιά λέμε στο παδί ότι χαιρόμαστε για την νέα αρχή, ότι μεγάλωσε και ότι το εμπιστευόμαστε και είμαστε χαρούμενοι για το καινούριο ξεκίνημα.
• Δώστε χώρο στο παιδί να εκφράσει τον φόβο του: Αν πει «δεν θέλω να πάω», μην το απορρίψετε με το «έλα, μη γίνεσαι μωρό». Αντίθετα πείτε «σε καταλαβαίνω είναι καινούριο και αγχωτικό. Θέλεις να μιλήσουμε για το τι σε ανησυχεί;».
• Αποχαιρετούμε το παιδί με χαρά: Ένα γρήγορο και ζεστό «καλή αρχή, θα τα πούμε το μεσημέρι!» βοηθάει το παιδί να νιώσει ότι όλα είναι εντάξει. Αν κάνετε τον αποχαιρετισμό τραγωδία και με φόβο το παιδί θα το εισπράξει σαν κάτι τρομακτικό.
• Μιλήστε θετικά για το σχολείο: Αποφύγετε φράσεις όπως «εκεί θα μάθεις να κάθεσαι φρόνιμα» ή «η δασκάλα θα σε μαλώσει αν…». Το σχολείο πρέπει να παρουσιαστεί σαν ένας χώρος γνώσης, φιλίας και δημιουργίας.
• Ενισχύστε την αυτονομία πριν ξεκινήσει: Μάθετε στο παιδί να φοράει μόνο του την τσάντα, να τακτοποιεί τα πράγματά του, να δένει τα κορδόνια του. Αυτά τα μικρά βήματα το γεμίζουν αυτοπεποίθηση.
• Μικρές ρουτίνες κάνουν θαύματα: Ξεκινήστε λίγες μέρες πριν με σταθερό ωράριο ύπνου και πρωινού ξυπνήματος. Η ρουτίνα μειώνει το άγχος και βοηθάει το παιδί να μπει ομαλά στο νέο πρόγραμμα.
• Μην μεταφέρετε το άγχος σας: Αν εσείς είστε γεμάτοι άγχος το παιδί το καταλαβαίνει αμέσως. Δείξτε εμπιστοσύνη ότι θα τα καταφέρει. Η στάση σας είναι το πιο δυνατό στήριγμα.
Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι ένα μεγάλο βήμα τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Δάκρυα, χαμόγελα και ανάμεικτα συναισθήματα είναι όλα μέσα στο παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους. Με στήριξη, υπομονή, θετική στάση αλλά και με την συνεργασία των εκπαιδευτικών το άγχος μετατρέπεται σε ενθουσιασμό και η σχολική πορεία ξεκινάει με τις καλύτερες προϋποθέσεις».