Διατροφη

Σε ορισμένες περιπτώσεις ο οργανισμός χρειάζεται κάποιο διατροφική συμπλήρωμα μαγνησίου ιδιαίτερα όταν η διατροφή μας δεν είναι ισορροπημένη. Δείτε πότε……

Ακολουθήστε τη διατροφή που θα σας χαρίσει γερά οστά εντάσσοντάς στο διαιτολόγιο αυτές τις τροφές… Το Kefir, ένα είδος ζυμωμένου…

Αν και δεν είναι ακόμα ξεκαθαρισμένο με ποιον τρόπο μπορούν μερικά τρόφιμα να θωρακίζουν την ψυχική μας υγεία ή κάποια…

Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την υγεία, λόγω των τεχνητών γλυκαντικών, ο οποίος ήδη περιλαμβάνει τον διαβήτη, την…

Ποιες τροφές πρέπει να τρώτε και ποιες να αποφεύγετε για μια υγιή καρδιά; Γράφει η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, Kλινική διαιτολόγος- διατροφολόγος,…

Από τις τεχνητές γλυκαντικές ουσίες μέχρι τα τηγανητά γεύματα, αυτά είναι τα 7 φαγητά που σπανίως τρώει ένας γαστρεντερολόγος. Τι…

Η λίστα των πραγμάτων που υποτίθεται ότι δεν πρέπει να κάνουμε πριν τον ύπνο μεγαλώνει ολοένα και περισσότερο, με το…

Μήλα, ντομάτες, εσπεριδοειδή, κρεμμύδια: καθαρίζουν τους πνεύμονες και προλαμβάνουν την χρόνια βρογχίτιδα Γνωρίζετε ότι ορισμένες τροφές έχουν την ιδιότητα να…

Μπορεί άραγε κάποια συγκεκριμένη τροφή ή ένα ειδικό διαιτολόγιο να βοηθήσει στην αποφυγή ή καθυστέρηση των συμπτωμάτων της Αλτσχάιμερ; Πολλές…

Διαβάστε 5 διατροφικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε ώστε στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής να προλάβετε την νόσο Οι ουσίες…