Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Διατροφη
Μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο κρέας και λιπαρά τρόφιμα αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας σύμφωνα με…
Μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας, μια νόσος που είναι…
Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει έναν πολύτιμο σύμμαχο στην προσπάθειά σας να αντιμετωπίσετε το έκζεμα. Ορισμένες τροφές μπορούν να επιδεινώσουν…
Το έκζεμα ή αλλιώς ατοπική δερματίτιδα, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια που προκαλεί στο δέρμα σας ερυθρότητα, ξηρότητα και φαγούρα.…
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό. Μεγάλη εθνική επιδημιολογική μελέτη έδειξε ότι 4…
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αυγό την ημέρα, εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ερευνητική ομάδα της…
Όπως επισημαίνει ο Διατροφολόγος – Διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος, μια από τις κυριότερες αιτίες δυσκοιλιότητας είναι η φτωχή σε φυτικές ίνες…
Δυσκοιλιότητα: βοηθάει τελικά ο καφές;
Μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι ο πρωινός καφές δρα διεγερτικά στο έντερό σου. Τι συμβαίνει, όμως, πραγματικά με τον καφέ;…
Η αφυδάτωση επιδεινώνει τη δισκοκήλη
Η επαρκής ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την υγεία της πλάτης και του δίσκου της σπονδυλικής στήλης. Το νερό επιτρέπει την…
Εάν έχετε υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση δισκοκήλης, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε στρατηγικές που θα επιτρέψουν γρήγορη και αποτελεσματική ανάρρωση…