Διατροφη

Πόσα αυγά την ημέρα μπορούμε να καταναλώνουμε με ασφάλεια; Με την έλευση του Ορθόδοξου Πάσχα, τα αυγά αποκτούν κεντρική θέση…

Το Πάσχα είναι συνδεδεμένο με παραδόσεις, γαστρονομικές απολαύσεις και κοινωνικές συναθροίσεις. Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, όμως, η περίοδος…

Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών, η…

Οι διατροφικές συνήθειες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση και την αντιμετώπιση της αιμορροΐδοπάθειας. Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη Η αιμορροΐδοπάθεια είναι…

Η κατανάλωση μικρής ή μέτριας ποσότητας κρασιού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρής καρδιαγγειακής νόσου σε άτομα υψηλού κινδύνου που…

Οι βάσεις για μια γερή καρδιά ξεκινάνε από το σούπερ μάρκετ, λένε οι γιατροί. Γι’ αυτό, την επόμενη φορά που…

Είναι ένα φυσικό προβιοτικό προϊόν με υψηλή θρεπτική αξία. Στην πατρίδα του χαρακτηρίζεται ως το ποτό των αιωνόβιων και ίσως…

Τα ψάρια είναι μια σημαντική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Από…

Εκστρατεία για την ενδυνάμωση των καταναλωτών και την ενημέρωση σχετικά με την ασφάλεια τροφίμων, ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Αρχή για την…

Με μια ματιά στα χαρακτηριστικά του μπορεί να καταλάβει κανείς γιατί το αρωματικό αυτό μέλι είναι τόσο δημοφιλές παγκοσμίως. Προέρχεται…