Εναλλακτικα

Ορισμένες τεχνικές διαλογισμού μπορούν να «απελευθερώσουν» τους ανθρώπους από την αυστηρότητα και την ακαμψία και να τους βοηθήσουν να λειτουργούν…

Είναι αλήθεια ότι οι διάφορες ιδέες που πιστεύουμε σαν αληθινές και χρησιμοποιούμε σαν βάση για τις καθημερινές μας πράξεις, αυτό…

Αν η περίοδός σας μοιάζει με βασανιστήριο, δοκιμάστε το τζίντζερ. Σύμφωνα με τα επιστημονικά στοιχεία είναι αποτελεσματικό τόσο  για τη…

Υποφέρετε από πόνους στη μέση, την πλάτη και τον αυχένα; H μέθοδος Rofling θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε τη σωστή…

Αν νιώθετε συχνά πόνους στην πλάτη και δεν βρίσκεται ανακούφιση στα φάρμακα, μπορείτε να δοκιμάστε εναλλακτικούς τρόπους θεραπείας. Μπορεί να…

Χρησιμοποιώντας φυσικά συστατικά και αιθέρια έλαια μπορείτε να απαλλαγείτε από τη βρωμιά, τα μικρόβια και τα βακτήρια και να εξασφαλίσετε…

Σχεδόν όλοι βιώνουμε μυϊκούς πόνους, πού και πού στη ζωή μας, οι οποίοι άλλοτε είναι ήπιοι και άλλοτε βασανιστικοί. Αν…

Η πιπερόριζα περιέχει αντιφλεγμονώδεις ουσίες και αιθέρια έλαια, τα οποία σε μελέτες με ζώα διαπιστώθηκε ότι ασκούν αναλγητική και ηρεμιστική…

Δείτε τι είναι η βιοανάδραση και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να νικήσετε τους πόνους Τι είναι; Πολλές από τις…

Ξοδεύουμε περίπου 8-10 ώρες τη μέρα στους κλειστούς χώρους των γραφείων, θεωρώντας ότι είναι ένα μέρος που μας κρατά ασφαλείς…