Το κλιματιστικό είναι πολύτιμος σύμμαχος τις ζεστές ημέρες, αρκεί να χρησιμοποιείται σωστά. Η υπερβολικά χαμηλή θερμοκρασία, ο αέρας που πέφτει απευθείας πάνω στο σώμα και τα βρόμικα φίλτρα μπορούν να μετατρέψουν τη δροσιά σε πηγή ενόχλησης.
Ποια είναι η σωστή θερμοκρασία;
Στόχος του κλιματισμού δεν είναι να μετατρέψει το σπίτι σε… ψυγείο, αλλά να δημιουργήσει ένα ευχάριστο περιβάλλον. Το αρχικό κείμενο προτείνει να αποφεύγεται πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα στην εξωτερική και την εσωτερική θερμοκρασία.
Στην πράξη, δεν χρειάζεται να ρυθμίζουμε το κλιματιστικό στους 18°C για να δροσιστεί γρηγορότερα το δωμάτιο. Μια τόσο χαμηλή ρύθμιση απλώς αναγκάζει τη συσκευή να λειτουργεί περισσότερο και μπορεί να κάνει τον χώρο δυσάρεστα κρύο.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται οι απότομες μεταβάσεις από έναν πολύ κρύο χώρο στην έντονη ζέστη του εξωτερικού περιβάλλοντος, κυρίως για ηλικιωμένους και ανθρώπους με χρόνια προβλήματα υγείας.
Μην αφήνετε τον κρύο αέρα να πέφτει πάνω σας
Η κατεύθυνση του αέρα έχει μεγάλη σημασία. Το καλοκαίρι είναι προτιμότερο οι περσίδες να κατευθύνουν τον κρύο αέρα προς τα πάνω, ώστε αυτός να κατανέμεται σταδιακά στον χώρο και όχι να «χτυπά» απευθείας όσους βρίσκονται μέσα.
Η πολύωρη έκθεση σε ψυχρό ρεύμα μπορεί να συνδεθεί με μυϊκή δυσκαμψία και πόνο, ιδιαίτερα στον αυχένα και στη μέση.
Μην ξεχνάτε τα φίλτρα και τον αερισμό
Τα περισσότερα οικιακά κλιματιστικά ανακυκλώνουν τον αέρα του δωματίου και δεν υποκαθιστούν τον φυσικό αερισμό. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ανοίγουμε τακτικά τα παράθυρα ώστε να ανανεώνεται ο αέρας.
Εξίσου σημαντικός είναι ο καθαρισμός των φίλτρων. Όταν συσσωρεύονται σκόνη και άλλοι ρύποι, υποβαθμίζεται η ποιότητα του αέρα και δυσκολεύεται παράλληλα η λειτουργία της συσκευής.
Μπορούμε να κοιμόμαστε με ανοιχτό κλιματιστικό;
Ναι, αρκεί η χρήση του να είναι σωστή. Επειδή η εξωτερική θερμοκρασία συνήθως πέφτει κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορούμε να επιλέγουμε υψηλότερη θερμοκρασία, χαμηλή ένταση λειτουργίας και να φροντίζουμε ώστε ο αέρας να μην κατευθύνεται προς το κρεβάτι. Η λειτουργία Sleep, εφόσον υπάρχει, είναι επίσης μια χρήσιμη επιλογή.
Κλιματισμός και ξηροφθαλμία
Το κλιματιστικό μειώνει την υγρασία του αέρα και αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα, τσούξιμο και ερεθισμό στα μάτια. Περισσότερο μπορεί να ενοχληθούν όσοι έχουν ήδη ξηροφθαλμία ή χρησιμοποιούν φακούς επαφής.
Με λίγα λόγια
Για ασφαλέστερη και πιο άνετη χρήση του κλιματιστικού, αποφύγετε τις ακραία χαμηλές θερμοκρασίες, μην κάθεστε ακριβώς μπροστά στο ρεύμα του αέρα, καθαρίζετε τα φίλτρα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή και αερίζετε τακτικά τον χώρο. Έτσι μπορείτε να απολαμβάνετε τη δροσιά του χωρίς τις συνηθισμένες ενοχλήσεις που συνδέονται με την κακή χρήση του.