Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η διατήρηση της βέλτιστης αγγειακής υγείας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας πριν από την ηλικία των 80 ετών αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.
Όπως διαπιστώθηκε, περίπου οι μισές περιπτώσεις άνοιας μπορούν να προληφθούν αντιμετωπίζοντας τους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, ειδικά στη μέση και ύστερη ζωή.
Η υπέρταση, ο διαβήτης, η παχυσαρκία και το κάπνισμα είναι ευρέως αναγνωρισμένοι τροποποιήσιμοι αγγειακοί παράγοντες κινδύνου για άνοια. Ενώ οι ρόλοι τους έχουν μελετηθεί μεμονωμένα, η σωρευτική επίδραση αυτών των παραγόντων κινδύνου καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής και ο τρόπος με τον οποίο αυτή ποικίλλει ανάλογα με το γενετικό υπόβαθρο, τη φυλή και το φύλο παραμένει λιγότερο σαφής.
Η καλή αγγειακή υγεία ασπίδα προστασίας για τον εγκέφαλο
Ερευνητική ομάδα από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Johns Hopkins Bloomberg στη Βαλτιμόρη θέλησε να διερευνήσει ποιο ποσοστό των περιστατικών άνοιας αποδίδεται σε τροποποιήσιμους αγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Στη μελέτη, που είχε διάρκεια περίπου 33 χρόνια, συμμετείχαν 12.274 άτομα.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το 22% – 44% των περιπτώσεων άνοιας μέχρι την ηλικία των 80 ετών θα μπορούσαν να αποδοθούν σε κακή αγγειακή υγεία μέχρι την ηλικία των 74 ετών. Όπως τονίζουν οι ερευνητές, εστιάζοντας στην αγγειακή υγεία και αντιμετωπίζοντας αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, τα άτομα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας πριν από την ηλικία των 80 ετών.
«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η διατήρηση της ιδανικής αγγειακής υγείας μέχρι τα τέλη της ζωής θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας πριν από την ηλικία των 80 ετών.Τονίζουν επίσης την τεράστια αξία της έγκαιρης ανίχνευσης αγγειακών παραγόντων κινδύνου και της έγκαιρης πρόληψης μέσω αλλαγών του τρόπου ζωής όπως για παράδειγμα, η σωματική δραστηριότητα και η υγιής διαχείριση του σωματικού βάρους», δήλωσε ο Δρ Jason Smith, PhD, καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας Johns Hopkins Bloomberg.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η πρόληψη της άνοιας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που να αντιμετωπίζει πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Η εστίαση στην αγγειακή υγεία και τη διαχείριση των παραγόντων κινδύνου στη μέση ηλικία και μετά είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της άνοιας.
Πηγή: JAMA Neurology