Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η μεγάλη απώλεια βάρους προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία, ακόμη και σε εκείνους που έχουν ανακτήσει μέρος της απώλειας βάρους τους αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.
Η ανάκτηση βάρους μετά την απώλεια πολλών κιλών είναι μια συχνή κατάσταση και παραμένει μια σημαντική πρόκληση στη διαχείριση της παχυσαρκίας. Παρά το γεγονός ότι, τα φάρμακα απώλειας βάρους και οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής μειώνουν αποτελεσματικά το σωματικό βάρος, σε πολλές περιπτώσεις διαπιστώνεται η ταχεία ανάκτηση βάρους μετά τη διακοπή ή τη μείωση της δόσης των φαρμάκων ή την αλλαγή των συνηθειών.
Η βαριατρική χειρουργική, μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους, συνήθως οδηγεί σε γρήγορη απώλεια κιλών, η οποία κορυφώνεται μέσα σε ένα έως δύο χρόνια. Ωστόσο, και σε αυτή την περίπτωση όπως έχει διαπιστωθεί από μελέτες, η μερική ανάκτηση βάρους παραμένει ένα συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
Έχουν εντοπιστεί πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάκτηση βάρους, με κυριότερους τις ανατομικές τροποποιήσεις, τους γενετικούς παράγοντες, τις διατροφικές συνήθειες, τις ορμονικές αλλαγές, τους μεταβολικούς παράγοντες, την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και τις ψυχιατρικές διαταραχές.
Οι μακροχρόνιες επιπτώσεις της ανάκτησης βάρους στην υγεία
Ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ θέλησε να διερευνήσει εάν η μακροχρόνια νοσηρότητα και θνησιμότητα μετά από σημαντική απώλεια βάρους, μετά από βαριατρική χειρουργική επέμβαση, διαφέρουν στα άτομα που έχουν ανακτήσει μέρος της απώλειας βάρους τους και στα άτομα που διατηρούν σταθερή την αρχική απώλεια βάρους τους.
Στη μελέτη συμμετείχαν 1.346 άτομα από την έρευνα SOS (Swedish Obese Subjects), την πιο ολοκληρωμένη μελέτη στον κόσμο για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της βαριατρικής χειρουργικής σε σύγκριση με τη συμβατική θεραπεία της παχυσαρκίας. Πρόσθετα δεδομένα υγείας για τους συμμετέχοντες ανακτήθηκαν από πολλά εθνικά μητρώα που τηρούνται από το Εθνικό Συμβούλιο Υγείας και Πρόνοιας της Σουηδίας.
Οι ερευνητές εξέτασαν τα αποτελέσματα της υγείας, μέχρι και 30 χρόνια μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση, συγκρίνοντας άτομα που ανέκτησαν εν μέρει την αρχική απώλεια βάρους με εκείνα που διατήρησαν την απώλεια βάρους τους.
Η μελέτη ανέλυσε τη θνησιμότητα, τις καρδιαγγειακές παθήσεις, τον καρκίνο και τις μικροαγγειακές παθήσεις, που επηρεάζουν τα μικρότερα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, σε άτομα που είχαν αρχικά χάσει πολύ βάρος και στη συνέχεια ανέκτησαν ένα σημαντικό ποσοστό βάρους.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι, όσοι συμμετέχοντες ανέκτησαν βάρος εμφάνισαν λιγότερο ευνοϊκό προφίλ καρδιαγγειακού κινδύνου και παρουσίασαν υψηλότερα ποσοστά μικροαγγειακών και μακροαγγειακών συμβάντων. Ωστόσο, το ποσοστό θνησιμότητας ήταν παρόμοιο με αυτό εκείνων που διατήρησαν την απώλεια βάρους τους.
Είναι σημαντικό ότι και οι δύο ομάδες είχαν χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από την ομάδα ελέγχου που λάμβανε τυπική φροντίδα για την παχυσαρκία. Όσον αφορά τον κίνδυνο καρκίνου και το προσδόκιμο ζωής, δεν βρέθηκαν διαφορές μεταξύ των ομάδων.
«Μέχρι τώρα, οι επιπτώσεις της ανάκτησης βάρους μετά από σημαντική απώλεια βάρους στη μακροπρόθεσμη υγεία και τη θνησιμότητα παρέμεναν άγνωστες. Τα ευρήματα της μελέτης μας δείχνουν ότι, ακόμη και εκείνοι που ανακτούν μέρος της απώλειας βάρους τους βιώνουν μακροχρόνιες θετικές επιπτώσεις με το ίδιο προσδόκιμο ζωής με εκείνους που διατηρούν χαμηλότερο βάρος. Όσον αφορά τις καρδιαγγειακές παθήσεις, βλέπουμε ότι η επανάκτηση βάρους επιδεινώνει τους παράγοντες κινδύνου, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για τους ασθενείς να λαμβάνουν αποτελεσματική υποστήριξη για την πρόληψη της σημαντικής αύξησης βάρους», εξηγεί η Δρ Kajsa Sjöholm, επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας και καθηγήτρια στο Τμήμα Μοριακής και Κλινικής Ιατρικής στην Ακαδημία Sahlgrenska στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα ευρήματα είναι άκρως σημαντικά καθώς είναι η πρώτη φορά που μελέτη διαπιστώνει τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα υγείας όχι μόνο μετά από σημαντική απώλεια βάρους αλλά και μετά από μερική ανάκτηση του βάρους. Όπως τονίζουν, η διατήρηση της μακροπρόθεσμης σταθερότητας του βάρους, μέσω παρεμβάσεων στον τρόπο ζωής, ιατρικής καθοδήγησης ή υποστήριξης από την κοινότητα, συμβάλλουν καθοριστικά στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων για την υγεία.
Πηγή: The Lancet Region Health – Europe