Με την άνοιξη έρχονται οι ζεστές μέρες και τα ανθισμένα λουλούδια. Και μπορεί όλα αυτά να είναι υπέροχα και η φύση να ξεκινά τη διαδικασία αναγέννησης των πάντων αλλά η γύρη, αυτή η κίτρινη σκόνη που έρχεται μαζί με την άνοιξη και καλύπτει τη βεράντα σας, το αυτοκίνητό σας ακόμα και τα έπιπλα του σπιτιού σας, μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα εάν είσαστε επιρρεπείς στις αλλεργίες. Από το απλό φτέρνισμα μέχρι καταρροή αλλά και αναπνευστικά και δερματικά προβλήματα.
Προφανώς είναι αδύνατο να εξαφανίσουμε τη γύρη, μπορούμε όμως να την κρατήσουμε όσο γίνεται έξω από το σπίτι μας.
Κλείστε τη γύρη έξω από το σπίτι
Μία από τις πιο απλές μεθόδους είναι να κρατάτε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά. Ιδιαίτερα τις πρώτες ώρες της ημέρας, που τα επίπεδα γύρης είναι υψηλότερα και ακόμα περισσότερο τις ημέρες τις άνοιξης που φυσάει. Εάν μένετε σε κάποιο προάστιο με αρκετό πράσινο και πεύκα που έχουν αρκετή γύρη την άνοιξη, προτιμήστε να κρατήσετε τα παράθυρά σας κλειστά. Έτσι, θα κρατήσετε τη γύρη έξω και θα διατηρήσετε τον αέρα στο σπίτι πιο καθαρό.
Χρησιμοποιήστε φίλτρα αέρα
Εάν έχετε κλιματιστικό ή καθαριστή αέρα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φίλτρα που συγκρατούν τη γύρη. Τα φίλτρα HEPA είναι εξαιρετικά γιατί μπορούν να παγιδεύσουν μικρά σωματίδια γύρης και άλλων αλλεργιογόνων. Μην ξεχνάτε να αλλάζετε τα φίλτρα τακτικά για να διατηρούν τη σωστή τους λειτουργία.
Καθαρίστε τακτικά το σπίτι σας από τη γύρη
Ο τακτικός καθαρισμός είναι πολύ σημαντικός. Χρησιμοποιήστε μια υγρή σφουγγαρίστρα για να καθαρίσετε τα δάπεδα και να απομακρύνετε τη γύρη που μπορεί να έχει καθίσει εκεί και ένα υγρό πανί για να σκουπίζετε τις επιφάνειες των επίπλων συχνά και να διατηρήσετε τον χώρο σας καθαρό.
Φροντίστε τον κήπο ή τη βεράντα σας
Αν έχετε κήπο ή βεράντα και σας αρέσουν τα λουλούδια αλλά σας ενοχλεί η γύρη, μιλήστε με στο φυτώριο της περιοχής σας με τον γεωπόνο και ζητήστε του να σας προτείνει φυτά που δεν παράγουν πολύ γύρη.
Προσπαθήστε να ασχολείστε με τη φροντίδα των φυτών σας τις απογευματινές ώρες που η γύρη είναι λιγότερη ή ακόμα καλύτερα αφού καταβρέξετε το χώρο και «κάτσει» η γύρη.
Η γύρη βρίσκεται παντού!
Ναι παντού! Ακόμα και στα ρούχα και τα παπούτσια σας. Γι’ αυτό επιστρέφοντας στο σπίτι από τις καθημερινές σας δραστηριότητες καλό θα ήταν να αλλάξετε τα ρούχα σας. Η γύρη μεταφέρεται και από εμάς τους ίδιους. Ειδικά εάν έχετε κάποια αλλεργία στη γύρη η αλλαγή των ρούχων είναι μία καλή πρακτική όπως επίσης βοηθάει πολύ να κάνετε ένα μπάνιο με την επιστροφή στο σπίτι, να ξεπλένετε το πρόσωπό σας και να λούζετε τα μαλλιά σας, ώστε να μη μεταφέρετε τη γύρη στο σπίτι και ακόμα περισσότερο στο μαξιλάρι σας το βράδυ που πέφτετε για ύπνο.
Αλλεργίες και όχι μόνο
Η γύρη που εισπνέεται μπορεί να προκαλέσει πολλές ενοχλήσεις και προβλήματα στην υγεία:
- Αλλεργίες: Τα συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν φτέρνισμα, κνησμό στη μύτη και τα μάτια, καταρροή και βήχα.
- Αναπνευστικά προβλήματα: Για άτομα με άσθμα, η γύρη μπορεί να επιδεινώσει τη κατάσταση τους, προκαλώντας δύσπνοια ή αναπνευστικές κρίσεις.
- Κούραση: Οι αλλεργίες μπορεί να σας κρατήσουν ξύπνιους τη νύχτα, οδηγώντας σε κόπωση την επόμενη ημέρα.
- Δερματικά προβλήματα: Η επαφή με τη γύρη μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμούς και δερματίτιδα.
Οι μικρές παρεμβάσεις μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές. Προστατεύοντας τον χώρο μας, προστατεύουμε τον εαυτό μας. Κι έτσι, μπορούμε να απολαύσουμε τα θετικά της άνοιξης, αφήνοντας έξω από το σπίτι μας τη γύρη.