Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
ΣΧΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
Η ευτυχία είναι «στιγμές» λένε οι ειδικοί και μας… προσγειώνουν. Έτσι όμως μας δίνουν την ευκαιρία να νιώσουμε περισσότερες φορές…
Οι πιο περίεργες πτυχές του θυμού
Ο θυμός μπορεί να μας επηρεάσει με τρόπους που δεν έχετε καν φανταστεί. Και παρόλο που είναι μία φυσιολογική, υγιής…
Πεθαίνοντας για μια selfie
Οι selfies είναι πλέον παντού. Είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Τι μπορεί, όμως να κάνει έναν άνθρωπο να διακινδυνέψει τη…
Μπροστά σε μια ηλεκτρονική συσκευή με οθόνη βρίσκονται, κατά μέσο όρο, 5 ώρες την ημέρα περισσότεροι από τους μισούς μαθητές,…
Παρόλο που εμείς το θεωρούμε δεδομένο, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι πρόκειται για μία έννοια σχετική, γιατί όχι μόνο παίζουν ρόλο…
Να γιατί είστε γκρινιάρηδες το πρωί
Αρπάζεστε με το παραμικρό αν σας μιλήσουν μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι; Μια νέα μικρή μελέτη δείχνει ότι τελικά μπορεί…
Οι πιο κοινές «παρενέργειες» του στρες
Αποτελεί σημείο αναφοράς της σύγχρονής ζωής, ως αποτέλεσμα των γρήγορων ρυθμών, των υψηλών απαιτήσεων και των κινδύνων που τη χαρακτηρίζουν.…
Γιατί κάνουμε λάθος επιλογές;
Τα λάθη είναι ανθρώπινα… αλλά καλό είναι, όσο μπορούμε, να τα προλαμβάνουμε. Άραγε έχετε αναρωτηθεί γιατί κάνουμε λάθος επιλογές στη…
Μάθετε να συγχωρείτε. Θα ζήσετε περισσότερο!
Η πρακτική της συγχώρεσης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον θυμό, την κατάθλιψη και το άγχος, ενώ δημιουργεί συναισθήματα ελπίδας, συμπόνιας…
Εφηβεία: Ντρέπομαι για το σώμα μου
Δεν σου αρέσει το σώμα σου; Φοβάσαι ότι αν δεν χάσεις μερικά κιλά δεν θα σε κάνουν παρέα; Νιώθεις ότι…