άγχος

Από την Αθηνά Γκόρου Τα αποτελέσματα μιας μελέτης από το Cornell υποδεικνύουν ένα «κόλπο» για την ευτυχία που μπορεί να…

Ενισχύονται οι ανησυχητικές ενδείξεις για την ψυχική υγεία και την ευεξία (wellbeing) των εργαζόμενων στην Ελλάδα, καθώς εντείνονται τα συμπτώματα…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η προσμονή πριν από μια ιατρική εξέταση συχνά συνοδεύεται από έντονη ψυχολογική πίεση, που εκφράζεται με…

Το άγχος έχει γίνει μια καθημερινή πραγματικότητα για πολλούς, επηρεάζοντας την ευεξία μας γενικά, την παραγωγικότητα και τις σχέσεις μας.…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το άγχος και τα υψηλά επίπεδα στρες στη μέση ηλικία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Μια νέα μελέτη από ερευνητές του UCLA διαπιστώνει ότι, η ανθυγιεινή διατροφή, η παχυσαρκία και το χρόνιο…

Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτη,…