Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
άγχος
Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με…
Πώς θα σταματήσετε μία κρίση πανικού
2 Mins Read
Όταν το άγχος χτυπάει κόκκινο, εσείς νιώθετε ότι βρίσκεστε λίγο πριν το τέλος. Κι όμως βρίσκεστε στην αρχή μιας κρίσης…
Διαταραχή πανικού, αυτός ο εφιάλτης
3 Mins Read
Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο H διαταραχή πανικού είναι μια από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές. Eκδηλώνεται αιφνίδια,…
Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία της καρδιάς και οι τρόποι αντιμετώπισης. Το άγχος και το χρόνιο στρες, σύμφωνα με…
Τι κάνουν οι άνθρωποι για να μην αισθάνονται
3 Mins Read
Τρώτε τα νύχια σας; Έχετε κάποιο τικ; Καπνίζετε ασταμάτητα; Όλα αυτά δεν είναι απλώς μία κακιά συνήθεια, όπως πολλοί ίσως…