Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Άγχος
Ασκήσεις χαλάρωσης για δύσκολες ώρες
Αν υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ότι οι αντοχές σας έχουν φτάσει στα όριά σας και ότι η καρδιά σας χτυπά…
10 ασκήσεις yoga κατά του άγχους
Θέλατε πάντα να δοκιμάσετε τη γιόγκα αλλά δεν βρίσκατε χρόνο; Όσο φορτωμένο και αν είναι το πρόγραμμά σας υπάρχουν για…
Η δίαιτα προκαλεί νεύρα
Αν κάνετε δίαιτα, είναι πιο πιθανό να είστε μερικές φορές οξύθυμοι σε σύγκριση με τα άτομα που μπορούν να φάνε…
Άγχος
Το άγχος αποτελεί μια αντίδραση του οργανισμού στα διάφορα ερεθίσματα του περιβάλλοντος που αποτελούν στρεσογόνους παράγοντες για τον άνθρωπο. Όταν…
Τι είναι καλό να ξέρουμε… Από την Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Πώς θα την καταλάβετεΟ δεκαεξάχρονος Νίκος πήγε σε…
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη ή άγχος που εμφανίζουν Αλτσχάιμερ εκδηλώνουν συχνά τα πρώτα συμπτώματα αυτής της συχνότερης μορφής άνοιας σε…