Αναστασία Κόκκαλη

Ποιες είναι οι πιο συχνές διατροφικές “παγίδες” στον χώρο εργασίας και πως μπορούμε να τις αποφύγουμε; Μας απαντά η Αναστασία…

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία καθοριστική χρονική περίοδος για την υγεία της γυναίκας. Η ελάττωση των οιστρογόνων σηματοδοτεί μία βιοχημική αλληλουχία…

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σήμερα και η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές δίαιτας για … δύο,…

Η σωστή διατροφική συμπεριφορά από την παιδική ηλικία αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για καλή υγεία και ένα ιδανικό σωματικό βάρος…

Η περίοδος των γιορτών χαρακτηρίζεται από υπερβολικό φαγητό, άφθονο αλκοόλ και γενικά όλα στον υπερθετικό βαθμό! Η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός…