Αναστασία Κόκκαλη

Η σωστή διατροφική συμπεριφορά από την παιδική ηλικία αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για καλή υγεία και ένα ιδανικό σωματικό βάρος…

Ποιες είναι οι πιο συχνές διατροφικές “παγίδες” στον χώρο εργασίας και πως μπορούμε να τις αποφύγουμε; Μας απαντά η Αναστασία…

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία καθοριστική χρονική περίοδος για την υγεία της γυναίκας. Η ελάττωση των οιστρογόνων σηματοδοτεί μία βιοχημική αλληλουχία…

Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σήμερα και η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές δίαιτας για … δύο,…

Η περίοδος των γιορτών χαρακτηρίζεται από υπερβολικό φαγητό, άφθονο αλκοόλ και γενικά όλα στον υπερθετικό βαθμό! Η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός…