Έλλειψη ύπνου

Σύμφωνα με πρόσφατη ερευνητική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, ο χρόνιος ανεπαρκής ύπνος στις γυναίκες…

Ανακαλύψτε μερικές από τις λιγότερο γνωστές συνέπειες της “κακής” ποιότητας ή της έλλειψης ύπνου. Όλοι ξέρουμε ότι αν δεν κοιμηθούμε…