Μακροζωία

Ένα φιλόδοξο εγχείρημα που αναβαθμίζει τον δημόσιο διάλογο για τη μακροζωία Σε μια εκδήλωση με τη συμμετοχή κορυφαίων επιστημόνων, θεσμικών…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι μεγαλύτεροι, ακανόνιστοι και συχνοί ύπνοι κατά τη διάρκεια της ημέρας,…

Ο τρόπος ζωής και το περιβάλλον στο οποίο ζουν οι άνθρωποι έχουν πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία και τη πρόωρη…

Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που ποσοτικοποιεί τον αντίκτυπο της διακοπής του καπνίσματος για άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.…

Σύμφωνα με μελέτη, η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με 23% μείωση της θνησιμότητας στις γυναίκες. Η υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής μπορεί…

Η πρακτική της συγχώρεσης έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον θυμό, την κατάθλιψη και το άγχος, ενώ δημιουργεί συναισθήματα ελπίδας, συμπόνιας…

Μπορεί οι επιστήμονες να μην έχουν ανακαλύψει ακόμα το ελιξήριο της μακροζωίας, σίγουρα όμως έχουν ανακαλύψει ορισμένους τρόπους, οι οποίοι…

Προσθέτοντας καυτερά μπαχαρικά στην καθημερινή διατροφή μας, δεν ενισχύεται μόνο η γεύση των φαγητών μας, αλλά αυξάνεται και το προσδόκιμο…

Οι επιστήμονες που μελετούν την επίδραση της αντίληψης για τα γηρατειά υποστηρίζουν ότι η αισιόδοξη στάση ζωής μπορεί να παρατείνει…

Ο υγιεινός τρόπος ζωής – σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αλλά και με…