οφέλη

Τα τελευταία χρόνια η προσέλευση του κόσμου στους αθλητικούς χώρους είναι ολοένα και μεγαλύτερη. Αυτό φανερώνει τη συνειδητοποίηση της ανάγκης…

Η σύνδεση της ψυχικής υγείας με τη διατροφή έχει απασχολήσει πολύ την επιστημονική κοινότητα τα τελευταία χρόνια. Μια νέα μελέτη…

Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Το κακάο φαίνεται να είναι αφέψημα με ευεργετικές επιπτώσεις…

Επιδημιολογικά ευρήματα ανακάλυψαν τον προστατευτικό ρόλο των τροφίμων ολικής αλέσεως ενάντια σε διάφορες ασθένειες. Το φολικό οξύ και τα φυτοοιστρογόνα,…

Η έντονη σωματική δραστηριότητα, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.…

Καινοτόμες πρακτικές σχετιζόμενες με τη φυσική δραστηριότητα στις γυναίκες από το Ελληνικό Ίδρυμα ΚαρδιολογίαςΟ Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι το…

της Ρούλας Σκουρογιάννη Νεότερα δεδομένα καθημερινής κλινικής πρακτικής από διάφορες χώρες, έρχονται να επιβεβαιώσουν το θετικό προφίλ οφέλους- κινδύνου για…