Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι ο διατροφικός περιορισμός μπορεί να μειώσει τις εναποθέσεις αμυλοειδούς-β, να απαλύνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μια καθοριστική στιγμή στη ζωή…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η πανδημία COVID-19 έφερε μαζί της όχι μόνο μια πρωτοφανή υγειονομική…

Πώς οι ορμόνες ρυθμίζουν το σωματικό βάρος και την όρεξη;   Δείτε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας λόγω των ορμονών σας. 

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το λίπος στο συκώτι (ή λιπώδες ήπαρ) είναι μια κατάσταση η…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η ξηροστομία εμφανίζεται όταν οι σιελογόνοι αδένες δυσλειτουργούν, με συνέπεια να…

Βασικό στοιχείο για την επίτευξη των στόχων μας αποτελεί η αυτοπεποίθηση. Όσοι πιστεύουν στον εαυτό τους έχουν καλύτερη ψυχική υγεία και νοιώθουν ευεξία.

Από την πρώτη έμμηνο ρύση μέχρι το τελευταίο ξεκίνημα της εμμηνόπαυσης, το σώμα αλλά και η ψυχή καλούνται να διαχειριστούν ορμονικές αλλαγές, συναισθηματικές αναταράξεις και σωστικές συμβουλές υγείας.

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Κάθε καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, οι αράχνες κάνουν πιο συχνά…

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.,Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας  Αν έπαιρνα ένα…

Οι αυξημένες θερμοκρασίες το καλοκαίρι αναγκάζουν το σώμα μας να καταβάλλει μεγαλύτερη προσπάθεια προκειμένου να…

Από τη Ρούλα Σκουρογιάννη Καύσωνας. Μία λέξη που πια δεν συνδέεται μόνο με την ταλαιπωρία…