Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

    12/08/2026

    Δ. Μακεδονία: Από τα πραγματικά δεδομένα στις αποφάσεις – Ένα σημαντικό βήμα για την ογκολογική φροντίδα

    12/08/2026

    Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις

    12/08/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

      12/08/2026

      Δ. Μακεδονία: Από τα πραγματικά δεδομένα στις αποφάσεις – Ένα σημαντικό βήμα για την ογκολογική φροντίδα

      12/08/2026

      Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις

      12/08/2026

      Παρκούρ: Προπονητής χρησιμοποιεί το άθλημα βοηθώντας ηλικιωμένους να τονώσουν την ευκινησία και τη δύναμή τους

      12/08/2026

      ΙΣΠ: Παράταση για το Ψηφιακό Αποθετήριο ζητούν οι γιατροί έως 31 Δεκεμβρίου

      12/08/2026
    • Επιστημονικα

      Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις

      12/08/2026

      Νέο χάπι GLP-1 πέτυχε απώλεια βάρους έως 12% σε 36 εβδομάδες

      11/08/2026

      Ένας στους 5 ανθρώπους μπορεί να φέρει αυτόν τον «κρυφό» γενετικό κίνδυνο για την καρδιά

      11/08/2026

      Αποφεύγοντας 3 παράγοντες κινδύνου κερδίζουμε 13 επιπλέον χρόνια χωρίς άνοια

      06/08/2026

      Αυτή η δραστηριότητα μία φορά την εβδομάδα μπορεί να μειώσει το λίπος στην κοιλιά, δείχνει νέα μελέτη

      05/08/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

      12/08/2026

      Μόνιμη εθνική πολιτική το πρόγραμμα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» έως το 2030 με κάλυψη από τον Τακτικό Προϋπολογισμό

      01/08/2026

      Εγκρίθηκε από το Υπουργικό Συμβούλιο το νομοσχέδιο για τα δεδομένα υγείας – Τι αλλάζει

      31/07/2026

      Ψηφιακό αποθετήριο: Νέο τοπίο στις εργαστηριακές εξετάσεις και τις αποζημιώσεις του ΕΟΠΥΥ από τον Σεπτέμβριο

      30/07/2026

      Υπουργείο Υγείας: Επεκτείνεται η αξιολόγηση της εμπειρίας των ασθενών σε ογκολογικά και παιδιατρικά νοσοκομεία

      28/07/2026
    • Ασθενεις

      Ε.Σ.Α.μεΑ.: Αμέριστη στήριξη στον Σύλλογο «ΜΙΤΟΣ» – άμεση λύση για τη λειτουργία της Δομής για τον Αυτισμό στην Πάτρα

      30/07/2026

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Σαλμονέλα: Πώς θα καταλάβω ότι έχω μολυνθεί

      24/07/2026

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ » Ταξίδι με Ι.Χ.: Τι πρέπει να προσέξουμε πριν και κατά τη διάρκεια της διαδρομής
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ταξίδι με Ι.Χ.: Τι πρέπει να προσέξουμε πριν και κατά τη διάρκεια της διαδρομής

    11/08/20263 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    ταξίδι με Ι.Χ
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Οι μετακινήσεις με αυτοκίνητο αυξάνονται ιδιαίτερα την περίοδο των διακοπών και ένα ασφαλές και άνετο ταξίδι ξεκινά πολύ πριν βρεθούμε στον δρόμο. Ο σωστός έλεγχος του οχήματος, η τήρηση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, οι τακτικές στάσεις αλλά και ορισμένες απλές προφυλάξεις μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τους κινδύνους και την κούραση κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης διαδρομής.

    Πριν από κάθε ταξίδι με αυτοκίνητο είναι σημαντικό να πραγματοποιούμε έναν βασικό έλεγχο του οχήματος, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα υγρά, την κατάσταση και την πίεση των ελαστικών, καθώς και στα ηλεκτρολογικά συστήματα.

    Η ζώνη ασφαλείας είναι απαραίτητη τόσο για τον οδηγό όσο και για όλους τους επιβάτες, ενώ η πιστή εφαρμογή του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.) αποτελεί βασική προϋπόθεση για ένα ασφαλές ταξίδι.

    Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται όταν στο αυτοκίνητο επιβαίνουν παιδιά. Τα παιδιά πρέπει να κάθονται στο πίσω κάθισμα, χρησιμοποιώντας το κατάλληλο για την ηλικία και τα χαρακτηριστικά τους σύστημα συγκράτησης και να είναι πάντοτε σωστά δεμένα.

    Προσοχή στις άγνωστες διαδρομές και την κούραση

    Όταν κινούμαστε σε περιοχές και δρόμους που δεν γνωρίζουμε, χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή και αποφυγή υψηλών ταχυτήτων. Η άγνωστη χάραξη του δρόμου, οι στροφές ή άλλες ιδιαιτερότητες της διαδρομής μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο τροχαίου ατυχήματος.

    Σε πολύωρα ταξίδια είναι επίσης απαραίτητες οι συχνές στάσεις, τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Ο οδηγός πρέπει να ξεκουράζεται και να φροντίζει για την επαρκή πρόσληψη υγρών.

    Οι στάσεις είναι προτιμότερο να πραγματοποιούνται σε Σταθμούς Εξυπηρέτησης Αυτοκινητιστών (ΣΕΑ) ή στους ειδικά διαμορφωμένους χώρους στάθμευσης του οδικού δικτύου.

    Τι προσέχουμε όταν σταματάμε για φαγητό

    Αν κατά τη διάρκεια της διαδρομής σταματήσουμε σε κάποιο κατάστημα για φαγητό, καλό είναι να προσέξουμε τον τρόπο με τον οποίο διατηρούνται και προσφέρονται τα τρόφιμα.

    Οι σαλάτες πρέπει να φυλάσσονται σε κατάλληλες ψυχόμενες βιτρίνες και τα κρύα σάντουιτς στο ψυγείο. Τα ψυγεία δεν θα πρέπει να βρίσκονται εκτεθειμένα απευθείας στον ήλιο.

    Αντίστοιχα, τα ζεστά σάντουιτς και μικρογεύματα, όπως οι τυρόπιτες, πρέπει να διατηρούνται στις κατάλληλες θερμοκρασίες, ενώ τα κρέατα πρέπει να είναι καλά ψημένα. Στον χώρο του καταστήματος θα πρέπει επίσης να υπάρχουν διαθέσιμοι τιμοκατάλογοι.

    Σωστή χρήση του κλιματισμού

    Ο κλιματισμός μπορεί να κάνει ένα πολύωρο ταξίδι αισθητά πιο άνετο και ξεκούραστο. Χρειάζεται, ωστόσο, προσοχή στις πολύ μεγάλες διαφορές ανάμεσα στη θερμοκρασία του εσωτερικού του αυτοκινήτου και εκείνη του εξωτερικού περιβάλλοντος.

    Λίγο πριν φτάσουμε στον προορισμό μας ή πριν από μια προγραμματισμένη στάση, μπορούμε να προσαρμόζουμε σταδιακά τη θερμοκρασία στο εσωτερικό του αυτοκινήτου, ώστε η μετάβαση στην εξωτερική θερμοκρασία να είναι πιο ομαλή.

    Τι προσέχουμε εάν νοικιάσουμε αυτοκίνητο

    Εάν αντί για το δικό μας Ι.Χ. επιλέξουμε ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο, είναι χρήσιμο να προηγηθεί έρευνα αγοράς και σύγκριση τιμών, όρων και διαθέσιμων προσφορών.

    Πριν υπογράψουμε τη σύμβαση ενοικίασης, πρέπει να διαβάσουμε προσεκτικά τους όρους και κυρίως να γνωρίζουμε ποιες υποχρεώσεις αναλαμβάνουμε σε περίπτωση ατυχήματος και ποιες ζημιές καλύπτονται από την ασφάλιση.

    Χρειάζεται επίσης να ελέγξουμε τον τρόπο παραλαβής και παράδοσης του αυτοκινήτου, καθώς και τον τρόπο χρέωσης, για παράδειγμα εάν αυτή γίνεται ανά ημέρα ή ανάλογα με τα χιλιόμετρα που θα διανύσουμε.

    Τέλος, πριν ξεκινήσουμε πρέπει να γνωρίζουμε εάν επιτρέπεται να περάσουμε με το ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο τα σύνορα της χώρας και ποια είναι η πολιτική καυσίμων της εταιρείας, δηλαδή εάν απαιτείται να επιστρέψουμε το όχημα με γεμάτο ρεζερβουάρ.

    Η σωστή προετοιμασία, η ξεκούραστη οδήγηση και η τήρηση των κανόνων ασφαλείας μπορούν να κάνουν τη διαδρομή προς τον προορισμό μας όχι μόνο πιο άνετη, αλλά κυρίως πιο ασφαλή για εμάς, τους συνεπιβάτες μας και τους υπόλοιπους χρήστες του δρόμου.

    Με πληροφορίες από το ΚΕΚΠΑ

    Διαβάστε επίσης:

    • Τραυματισμοί στον ώμο από καλοκαιρινές δραστηριότητες: Πώς να τους αποφύγουμε
    • Από ποια ηλικία επιτρέπεται η χρήση αντηλιακού στα μωρά: Ο απόλυτος οδηγός για ασφαλή προστασία κάτω από τον ήλιο
    • Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες
    αυτοκίνητο Καλοκαίρι Ταξίδι
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Δ. Μακεδονία: Από τα πραγματικά δεδομένα στις αποφάσεις – Ένα σημαντικό βήμα για την ογκολογική φροντίδα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Παρκούρ: Προπονητής χρησιμοποιεί το άθλημα βοηθώντας ηλικιωμένους να τονώσουν την ευκινησία και τη δύναμή τους

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    ΙΣΠ: Παράταση για το Ψηφιακό Αποθετήριο ζητούν οι γιατροί έως 31 Δεκεμβρίου

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ο ΠΙΣ ζητά πλήρη έναρξη λειτουργίας του Ψηφιακού Αποθετηρίου από την 1/1/27

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    ΙΣΑ: Να θεσμοθετηθεί αμοιβή για τους ιατρούς που συμμετέχουν στις Επιτροπές Ελέγχου της Περιφέρειας

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Γεωργιάδης για την πτώση σοβά στο Βενιζέλειο: «Δεν καταρρέει το ΕΣΥ» – Τι απαντά στις επικρίσεις

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    «Αττικόν»: Εκτός λειτουργίας και οι δύο αξονικοί τομογράφοι – Ερώτηση Ρ. Δούρου στη Βουλή

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Νέο χάπι GLP-1 πέτυχε απώλεια βάρους έως 12% σε 36 εβδομάδες

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ένας στους 5 ανθρώπους μπορεί να φέρει αυτόν τον «κρυφό» γενετικό κίνδυνο για την καρδιά

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    ΠΦΣ για παράνομες «ενδοφλέβιες θεραπείες» που προωθούνται ως συμπληρώματα διατροφής

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Η ζέστη μετά τη δύση του ηλίου: Όταν το σώμα δεν προλαβαίνει να ανακάμψει

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ο πρόεδρος Τραμπ υπέγραψε διάταγμα που περιορίζει τα συνιστώμενα παιδικά εμβόλια

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Δικαίωμα στη Λήθη: Νομοθετική κατοχύρωση για τα άτομα με ιστορικό καρκίνου και στην Ελλάδα

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Ακόμη και ένας μήνας vegan διατροφής μπορεί να επιβραδύνει σημάδια γήρανσης στο σώμα, σύμφωνα με μελέτη

    Διατροφη

    Θαλάσσια σπορ: Πόσο κινδυνεύουν τα μάτια μας;

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    ΠΦΣ: Τα συχνότερα λάθη που «μπλοκάρουν» την προκαταβολή 95% στα φαρμακεία

    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»

    12/08/20262 Mins Read
    Ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης αναφέρθηκε, με ανάρτησή του, στα κίνητρα που έχουν θεσπιστεί για…

    Δ. Μακεδονία: Από τα πραγματικά δεδομένα στις αποφάσεις – Ένα σημαντικό βήμα για την ογκολογική φροντίδα

    12/08/2026

    Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις

    12/08/2026

    Παρκούρ: Προπονητής χρησιμοποιεί το άθλημα βοηθώντας ηλικιωμένους να τονώσουν την ευκινησία και τη δύναμή τους

    12/08/2026
    Ροη Ειδησεων
    • Γεωργιάδης: Γιατρός από το Ασκληπιείο Βούλας στην Κάλυμνο – «Τα κίνητρα για τα περιφερειακά νοσοκομεία λειτουργούν»
    • Δ. Μακεδονία: Από τα πραγματικά δεδομένα στις αποφάσεις – Ένα σημαντικό βήμα για την ογκολογική φροντίδα
    • Επιστήμονες του MIT: Ο εγκέφαλος μπορεί να σκέφτεται λογικά χωρίς λέξεις
    • Παρκούρ: Προπονητής χρησιμοποιεί το άθλημα βοηθώντας ηλικιωμένους να τονώσουν την ευκινησία και τη δύναμή τους
    • ΙΣΠ: Παράταση για το Ψηφιακό Αποθετήριο ζητούν οι γιατροί έως 31 Δεκεμβρίου
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.