Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη.
Η επώδυνη ούρηση αναφέρεται στον πόνο που αισθάνεται κάποιος κατά τη διαδικασία της ούρησης. Όλοι μπορούν να βιώσουν μια επώδυνη ούρηση, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο, ωστόσο τείνει να εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες.
Η ένταση και η διάρκεια του πόνου μπορεί να ποικίλλει, ενώ συχνά συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως συχνουρία, αίσθημα καύσου ή ακόμη και αίμα στα ούρα.
Η επώδυνη ούρηση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ατόμου, γι’ αυτό η διερεύνησης της αιτίας και η έγκαιρη διάγνωση από το γιατρό είναι πολύ σημαντική. Η έγκαιρη αντιμετώπιση δεν αποσκοπεί μόνο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά και στην πρόληψη πιθανών επιπλοκών, διασφαλίζοντας έτσι την καλύτερη δυνατή φροντίδα του ασθενούς.
Η διερεύνηση περιλαμβάνει λεπτομερές ιστορικό, κλινική εξέταση, εργαστηριακές εξετάσεις (γενική ούρων και καλλιέργεια) και, σε ορισμένες περιπτώσεις, απεικονιστικές μεθόδους ή εξειδικευμένες εξετάσεις για την ανίχνευση πιο σύνθετων προβλημάτων.
Που μπορεί να οφείλεται η επώδυνη ούρηση
Οι πιο συχνές αιτίες της επώδυνης ούρησης είναι:
• Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος: Πρόκειται για την πιο συχνή αιτία της επώδυνης ούρησης. Οι λοιμώξεις μπορούν να εμφανιστούν σε διαφορετικά σημεία του ουροποιητικού συστήματος, ωστόσο οι ουρολοιμώξεις εντοπίζονται συχνότερα στα νεφρά, στην ουρήθρα και την ουροδόχο κύστη.
• Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ): Λοιμώξεις όπως ο έρπης γεννητικών οργάνων, τα χλαμύδια, η γονόρροια ή το μυκόπλασμα μπορεί να προκαλέσουν πόνο και καύσο κατά την ούρηση και συχνές ουρολοιμώξεις.
• Πέτρες στα νεφρά ή την ουροδόχο κύστη: Όταν μια πέτρα μετακινείται από το νεφρό προς την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα, προκαλεί ερεθισμό και φράξιμο, οδηγώντας σε πόνο και δυσκολία κατά την ούρηση
• Στένωση της ουρήθρας: Εάν έχετε σοβαρή στένωση της ουρήθρας, πιθανό να έχετε επώδυνη ούρηση, πιο αργή ροή ούρων ή να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς την ουροδόχο κύστη σας.
• Ορμονικές αλλαγές (στις γυναίκες): Συχνά, οι ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση ή την έμμηνο ρύση μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του ουροποιητικού συστήματος και να προκαλέσουν επώδυνη ούρηση.
• Προστατίτιδα (στους άνδρες): Η επώδυνη ούρηση και εκσπερμάτιση αποτελούν χαρακτηριστικά συμπτώματα της προστατίτιδας, μιας φλεγμονής του προστάτη.
• Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (στους άνδρες): Ο διογκωμένος προστάτης πιέζει την ουρήθρα, εμποδίζοντας την αποβολή των ούρων, προκαλώντας έτσι επώδυνη ούρηση.
• Αντίδραση σε ερεθιστικά προϊόντα: Συχνά, αρωματικά σαπούνια, αφρόλουτρα, σπερματοκτόνα ή εσώρουχα μπορεί να προκαλέσουν δερματικό ερεθισμό, καύσο και πόνο κατά την ούρηση.
• Καρκίνος του ουροποιητικού συστήματος: Σπανιότερα, η επώδυνη ούρηση μπορεί να είναι σύμπτωμα κακοήθειας στο ουροποιητικό σύστημα (κύστης ή προστάτη).
Μπορεί να προληφθεί η επώδυνη ούρηση;
Η επώδυνη ούρηση δεν μπορεί πάντα να προληφθεί, ιδιαίτερα όταν προκαλείται από υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένα πρακτικά μέτρα που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Τι πρέπει να προσέχετε:
• Πίνετε αρκετό νερό: Η συχνή ενυδάτωση κατά τη διάρκεια της ημέρας βοηθά στην αποβολή των μικροβίων και των τοξινών από το ουροποιητικό σύστημα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο λοιμώξεων.
• Σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής: Η προσεκτική καθαριότητα με ήπια προϊόντα χωρίς χημικά ή αρώματα προλαμβάνει ερεθισμούς και φλεγμονές.
• Ασφαλείς ερωτικές επαφές: Η χρήση προφυλακτικού και η αποφυγή επικίνδυνων πρακτικών μειώνει τη μετάδοση μικροβίων που μπορεί να προκαλέσουν ουρολοιμώξεις.
• Τακτική ούρηση: Το συχνό άδειασμα της κύστης μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης βακτηρίων.
• Αποφυγή ερεθιστικών προϊόντων: Αποφύγετε προϊόντα με έντονα αρώματα ή χημικά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, καθώς μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και ερεθισμό.