Το λιπώδες ήπαρ ή αλλιώς μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος είναι η παθολογική εναπόθεση λίπους στα κύτταρα του ήπατος, η οποία οδηγεί σε φλεγμονή και ανάπτυξη ουλώδους ιστού.
Αποτελεί την πιο συχνή ηπατική βλάβη παγκοσμίως με επίπτωση 30% και με ποσοστά εμφάνισης διαρκώς αυξανόμενα, ως αποτέλεσμα της κακής ποιότητας διατροφής και της καθιστικής ζωής.
Παράγοντες που συμβάλλουν στην δημιουργία λιπώδους ήπατος
Έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε λιπώδη ηπατική νόσο εάν:
• Καταναλώνετε λιπαρές ουσίες και έχετε χαμηλή λήψη βιταμινών Α και Ε.
• Έχετε παχυσαρκία με λίπος στην κοιλιά.
• Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση και σακχαρώδη διαβήτη.
• Έχετε υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και/ή χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης.
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό.
• Εάν δεν ασκείστε και έχετε μια καθιστική ζωή.
Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Στα αρχικά στάδια η νόσος συνήθως δεν εμφανίζει συμπτώματα. Σε πιο προχωρημένα στάδια τα συμπτώματα που εκδηλώνονται είναι:
• Κοιλιακό άλγος.
• Αίσθημα πληρότητας και πόνος στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς.
• Ναυτία, απώλεια όρεξης ή απώλεια βάρους.
• Διογκωμένο ήπαρ.
• Κοιλιακή διόγκωση.
• Κόκκινες παλάμες.
• Έντονη κούραση ή νοητική σύγχυση.
• Κίτρινο δέρμα και μάτια (ίκτερος).
Η έγκαιρη διάγνωση της νόσου, κυρίως στους ασθενείς που παρουσιάζουν ίνωση, είναι καίριας σημασίας καθώς μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές όπως κίρρωση του ήπατος, ορισμένους τύπους καρκίνου και προβλήματα και βλάβες στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Δεν υπάρχουν ειδικές θεραπείες για την αντιμετώπιση την μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι η υγιεινή διατροφή χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά, λίπος, ζάχαρη, και κρέας, η απώλεια βάρους, η σωματική άσκηση, η κατανάλωση καφέ και η αποχή από το αλκοόλ παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο ή στην υποχώρηση των συμπτωμάτων.
