Διατροφή

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η ενδεδειγμένη διάρκεια ύπνου για τους ενήλικες είναι 7-8 ώρες. Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, συχνά…

Ο ασθενής με Σκλήρυνση κατά Πλάκας είναι σημαντικό να διατηρεί ένα υγιές βάρος και να ακολουθεί ένα ισορροπημένο διατροφικό σχήμα…

Μπορεί η διατροφή να επηρεάση τον αριθμό των τριχών στο κεφάλι μας; Ναι μπορεί! Η απώλεια μαλλιών αποτελεί μεγάλο πρόβλημα σε…

Γράφει η Ραφαέλα Μακρή, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ιστότοπος Η διατροφή μας δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική μας υγεία, αλλά σχετίζεται…

Ο θυρεοειδής είναι ένας από τους σημαντικότερους αδένες του οργανισμού και οι διαταραχές του είναι -κατά κύριο λόγο- «γυναικεία υπόθεση».…

 Γράφει η Ζωή Φουστέρη, MD, MSc, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός Η αρτηριακή υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή πίεση, αποτελεί μια χρόνια…

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αθηρωμάτωση. Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του…

Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της ελκώδης κολίτιδας, την επαγωγή της ύφεσης και την ανακούφιση…

Τα περιστατικά πεπτικού έλκους πληθαίνουν ολοένα και περισσότερο. Η αύξηση αυτή αποδίδεται σε έναν σημαντικό βαθμό στις κακές διατροφικές συνήθειες…

Μια μεσογειακή διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη της ηλικιακής εκφύλισης ωχράς κηλίδας, μια νόσος που είναι…