Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Πάρης Παπαχρήστος
Ουρικό Οξύ και Διατροφή
Γενικά, συστήνεται περιορισμός ή αποφυγή τροφών που είναι πλούσιες σε πουρίνες κατά την διάρκεια της οξείας φάσης ή ακόμα και…
Τι να τρώει η μητέρα που θηλάζει
Μια μητέρα που θηλάζει θα πρέπει να ακολουθεί μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, ώστε μέσω του μητρικού γάλακτος να παρέχει…
Κακάο, ποια τα οφέλη του στην υγεία
Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Το κακάο φαίνεται να είναι αφέψημα με ευεργετικές επιπτώσεις…
Μύθοι για την παιδική διατροφή
Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Γύρω από τη διατροφή υπάρχουν πολλοί μύθοι και αυτός…
Ο φυσιολογικός τρόπος διατροφής και η συστηματική άσκηση μπορούν να επιφέρουν αλλαγές στη σύσταση του σώματός σου, και κυρίως στη…
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Πέρα από τους παράγοντες που σχετίζονται με…
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Τα συμπληρώματα διατροφής αν και δεν «καίγονται»…
Αθηρωμάτωση και Διατροφή
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή διαδραματίζει σπουδαίο ρόλο στην αθηρωμάτωση. Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του…
Όπως επισημαίνει ο Διατροφολόγος – Διαιτολόγος Πάρης Παπαχρήστος, μια από τις κυριότερες αιτίες δυσκοιλιότητας είναι η φτωχή σε φυτικές ίνες…
Δυσκοιλιότητα: βοηθάει τελικά ο καφές;
Μπορεί να έχεις παρατηρήσει ότι ο πρωινός καφές δρα διεγερτικά στο έντερό σου. Τι συμβαίνει, όμως, πραγματικά με τον καφέ;…