Στρες

Από την Αθηνά Γκόρου Η γνωστική επαναξιολόγηση ή «cognitive reframing» είναι μια ισχυρή στρατηγική διαχείρισης συναισθημάτων, όπως δείχνει η έρευνα.…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Σε περιόδους έντονου στρες, πολλοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο από το κανονικό, γεγονός που συχνά οδηγεί σε…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η σχέση μεταξύ στρες και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ2) έχει απασχολήσει έντονα τα τελευταία χρόνια…

Από την Αθηνά Γκόρου Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg δείχνει ότι η δημιουργική «παιγνιώδης» διάθεση στους ενήλικες συνδέεται με…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Μια πρόσφατη μελέτη εντόπισε μια σημαντική σύνδεση μεταξύ του τρόπου με τον οποίο τα άτομα διαχειρίζονται…

Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με…

Το επαναλαμβανόμενο στρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές σε μελέτη,…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η σχέση μεταξύ του άγχους και της υγείας της καρδιάς αποτελεί για τους ειδικούς ένα θέμα…

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά μια περίοδος ανάπαυλας και χαράς που μοιραζόμαστε με φίλους και συγγενείς.…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το Σύνδρομο της Ραγισμένης Καρδιάς αποτελεί μια αναγνωρισμένη καρδιακή πάθηση, με συμπτώματα που «μιμούνται» αυτά της…