Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
Στρες
Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Νέα μελέτη συνδέει την πρώιμη αφαίρεση των αμυγδαλών ή των αδενοειδών εκβλαστήσεων (κρεατάκια) με υψηλότερο μελλοντικό…
Ο καθηγητής Γιώργος Χρούσος θα αναλύσει γιατί είναι σημαντικός ο έλεγχος του άγχους για μια ευτυχισμένη και υγιή ζωή. Πώς…
Η Ευρώπη αντιμετωπίζει ολοένα και περισσότερο περιόδους τόσο έντονης ζέστης στις οποίες το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει, καθώς…
Οι πιο κοινές «παρενέργειες» του στρες
4 Mins Read
Αποτελεί σημείο αναφοράς της σύγχρονής ζωής, ως αποτέλεσμα των γρήγορων ρυθμών, των υψηλών απαιτήσεων και των κινδύνων που τη χαρακτηρίζουν.…
Δημοσκόπηση: Οι διακοπές προκαλούν στρες
2 Mins Read
Μπορεί όλοι να περιμένουμε τις διακοπές για να χαλαρώσουμε όμως, τελικά, προκαλούν στρες, σύμφωνα με νέα βρετανική δημοσκόπηση. Έκπληξη προκαλούν…
Ασκήσεις χαλάρωσης για δύσκολες ώρες
1 Min Read
Αν υπάρχουν στιγμές που νιώθετε ότι οι αντοχές σας έχουν φτάσει στα όριά σας και ότι η καρδιά σας χτυπά…
Οι επιπτώσεις του στρες στην υγεία της καρδιάς και οι τρόποι αντιμετώπισης. Το άγχος και το χρόνιο στρες, σύμφωνα με…