Εγγραφείτε στις ενημερώσεις
Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.
vs
Πρωινό: δημητριακά ή healthy bowl;
1 Min Read
Μια από τις πιο αγαπημένες επιλογές πρωινού για μικρούς και μεγάλους είναι ένα μπωλ με γάλα και δημητριακά Καταλαβαίνουμε πως…
Πίτσα: σπιτική ή εμπορίου;
1 Min Read
Είναι και για σας η πίτσα μια ένοχη απόλαυση; Δείτε τις διαφορές της σπιτικής πίτσας με εκείνη του εμπορίου, όπως…
Ωμά ή μαγειρεμένο;
1 Min Read
Εσείς πως ζυγίζετε τα φαγητά σας; Από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο MSc – Επιστημονικό Διευθυντή nutrimed. Ερώτηση…
Κρουασάν σοκολάτας ή σταφιδόψωμο;
1 Min Read
Το κρουασάν σοκολάτας είναι αναμφισβήτητα ένα αγαπημένο γλυκό πρωινό, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι η παράδοση μας μπορεί να κρύβει…
Τηγανίτες Vs Pancakes;
1 Min Read
Οι τηγανίτες θεωρούνται ίσως η παλαιότερη και πιο διαδεδομένη τροφή. Ποια είναι όμως η διατροφική τους αξία; Από τον Αναστάσιο Παπαλαζάρου, Κλινικό…
Ψωμί Vs ζυμαρικά
2 Mins Read
Θέλετε και εσείς να κόψετε τα ζυμαρικά και το ψωμί για να αδυνατίσετε; Τα ζυμαρικά έχουν κατηγορηθεί ως ο κύριος…
Χυλοπίτες ή noodles;
2 Mins Read
Στην σημερινή μας μάχη έχουμε τις αγαπημένες και λαχταριστές χυλοπίτες , φυσικά να αποτελούν το κομμάτι της παράδοσης , και…
Πατάτες ή ρύζι ;
2 Mins Read
Πρόκειται για ένα αμυλώδες λαχανικό κι ένα δημητριακό, που βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας, γεγονός που σημαίνει ότι μπορούν…
Καλοκαιρινό ντέρμπι: Καρπούζι ή πεπόνι;
1 Min Read
Τι Παοκ-Ολυμπιακός, τι Ρεαλ -Μπαρτσελονα…εδώ σας έχω το πραγματικό ντέρμπι….Καρπούζι vs Πεπόνι! Πριν στοιχηματίσετε τα λεφτά σας για το πιο…
Μπουγάτσα ή μιλ φέιγ;
2 Mins Read
Μπουγάτσα: ένα όνομα, πολλές παραλλαγές (τόσο γλυκές όσο και αλμυρές) ιδιαίτερα φημισμένη στη Βόρεια Ελλάδα Αγαπημένος συνδυασμός πολλών από εμάς, που…