υγιεινή διατροφή

Ας το παραδεχτούμε: ο γάμος είναι μια υπέροχη, αλλά και θερμιδικά επικίνδυνη περιπέτεια! Από τις καθημερινές γαστρονομικές ανακαλύψεις μέσα στο…

Το πρωινό αποτελεί σημαντικό γεύμα της ημέρας, συχνά όμως νιώθουμε ότι οι επιλογές μας είναι περιορισμένες ή ανθυγιεινές ή παχυντικές.…

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, αποτελούν ένα βασικό κομμάτι του διατροφικού μας πλάνου, όχι μόνο γιατί μπορεί να…

Η υγιεινή διατροφή είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλές αντιφατικές απόψεις, κυρίως λόγω των διαφορετικών προσεγγίσεων, μελετών και πολιτισμικών προτύπων…

Πλατφόρμα επιστημονικών δεδομένων θα αποτελέσει το 3ο διεθνές βιωματικό συνέδριο «Κρητικός Τρόπος Ζωής: Παρελθόν και Μέλλον» που διοργανώνει ο ελληνικός…

Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι, οι γυναίκες που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή στην εγκυμοσύνη έχουν λιγότερες πιθανότητες το παιδί τους να γεννηθεί…

Η αξία της Κρητικής Διατροφής θα βρεθεί στο επίκεντρο διεθνούς συνεδρίου για την υγεία και την ευεξία που θα πραγματοποιηθεί…

Η δράση εγκαινιάζεται την Δευτέρα 3 Ιουνίου 2024 στο Μουσείο Ελληνικού Πολιτισμού του Μουσείου Μπενάκη. Για τα άτομα που έχουν…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η σωστή διατροφή δεν συμβάλλει μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά έχει αποδειχθεί ότι…

Για 3η συνεχόμενη χρονιά, περισσότεροι από 100 παραγωγοί super τροφίμων και ποτών από όλη την Ελλάδα δίνουν ραντεβού στο Ζάππειο.…