Διατροφη

Οι ηλιόσποροι, όσο κι αν φαίνεται παράδοξο, δεν είναι σπόροι αλλά καρποί του φυτού Helianthus annuus (ηλίανθος). Έχουν ήπια γεύση ξηρού…

Μελέτη της Pesticide Action Network Europe διαπιστώνει μέσες συγκεντρώσεις 100 φορές υψηλότερες από το νερό βρύσης

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφικές τάσεις εξελίσσονται με ιλιγγιώδη ρυθμό. Μετά τα “high-protein” και “low-carb” διατροφικά…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Τα μήλα αποτελούν  ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα φρούτα του φθινοπώρου. Πλούσια σε φυτικές…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Το έντερο αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του οργανισμού, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο όχι…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων, η οποία εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα…

Από τη Γιάννα Τριανταφύλλη. Σε περιόδους έντονου στρες, πολλοί άνθρωποι τρώνε περισσότερο από το κανονικό, γεγονός που συχνά οδηγεί σε…

Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc.,Ιδρυτής του medNutrition.gr – Συγγραφέας Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια διαταραχή όπου ο θυροειδής…

Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με λιγότερη ουλίτιδα και φλεγμονή, σύμφωνα με νέα έρευνα του King’s College London. Όσοι ακολουθούν μεσογειακή…

Τα καρύδια είναι ένας από τους πιο αγαπημένους και θρεπτικούς ξηρούς καρπούς παγκοσμίως. Από τη γεύση τους έως τα οφέλη…