Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

    25/07/2026

    Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

    24/07/2026

    Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

    24/07/2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

      25/07/2026

      Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

      24/07/2026

      Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

      24/07/2026

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Βελτιώνεται η κατάσταση της 7χρονης από τη Μολδαβία, η οποία εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου

      24/07/2026
    • Επιστημονικα

      Εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση: Αντιμετώπιση ενός κρίσιμου κινδύνου για την υγεία

      24/07/2026

      Οι οικονομικές δυσκολίες επιταχύνουν τη γνωστική έκπτωση

      24/07/2026

      Ελπιδοφόρα συνδυαστική θεραπεία GLP-1: Ταχεία βελτίωση στις βλάβες του λιπώδους ήπατος

      24/07/2026

      Νέες κατευθυντήριες οδηγίες: Γιατί περισσότεροι ενήλικες θα χρειαστούν στατίνες για τη χοληστερόλη

      23/07/2026

      Αλτσχάιμερ: Η νέα εποχή ξεκινά πριν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα

      20/07/2026
    • Πολιτικη Υγειας

      AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

      25/07/2026

      Από το φθινόπωρο η επανεκκίνηση του προγράμματος κατά της παχυσαρκίας με κρατική κάλυψη

      24/07/2026

      Ψηφίστηκε η διάταξη Γεωργιάδη για τον ΠΙΣ παρά τις αντιδράσεις της αντιπολίτευσης

      22/07/2026

      Αγαπηδάκη: Το «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» συνεχίζεται έως το 2030 – Λύση για τα φάρμακα παχυσαρκίας μέσα σε 15 ημέρες

      16/07/2026

      Δημόσια υγεία και διαχείριση κλινών: Πώς το «Αττικόν» απαντά για τη λειτουργία της Μονάδας Ειδικών Λοιμώξεων

      10/07/2026
    • Ασθενεις

      Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

      24/07/2026

      Σαλμονέλα: Πώς θα καταλάβω ότι έχω μολυνθεί

      24/07/2026

      Χρόνια δυσκοιλιότητα: Οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπισή της μέσω της διατροφής

      14/12/2025

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025
    • Καινοτομια

      Hepatrat: Ευρωπαϊκή πατέντα για τη συμβολή του σε ασθενείς με λιπώδες ήπαρ

      04/02/2026

      Στρατηγική συνεργασία LAMDA Development- Ομίλου Ιατρικού Αθηνών για την ανάπτυξη ενός υπερσύγχρονου Healthcare Park

      18/12/2025

      BeeAutism: Οι Μέλισσες δημιουργούν για ένα γλυκό σκοπό

      16/12/2025

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » Διατροφη » Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα
    Διατροφη

    Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πως θα διατηρήσετε ζεστό το φαγητό μέχρι το σερβίρισμα

    24/12/20254 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    γιορτινό τραπέζι
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Είτε πρόκειται για ένα μεσημεριανό για το οικογενειακό τραπέζι του Σαββατοκύριακου, είτε μαγειρεύετε πολλά πιάτα για ένα γιορτινό τραπέζι, το να βρείτε τρόπο να διατηρήσετε το φαγητό ζεστό είναι συχνά απαραίτητο.

    Ένα σημαντικό σημείο που πρέπει να έχετε υπόψη είναι ότι το φαγητό που μένει εκτός ψυγείου και δεν διατηρείται επαρκώς ζεστό ή κρύο (κάτω από 4°C ή πάνω από 65°C) μπορεί να γίνει επικίνδυνο για κατανάλωση. Καλό είναι να έχετε ένα θερμόμετρο πρόχειρο για να ελέγχετε τη θερμοκρασία των τροφίμων.

    Ο φούρνος σας

    Ορισμένοι φούρνοι διαθέτουν ρύθμιση «διατήρησης ζεστού», συνήθως στους 75–95°C, ή συρτάρι θέρμανσης, σχεδιασμένο για να κρατά το φαγητό σε σταθερή, ζεστή θερμοκρασία. Αν ο φούρνος σας δεν έχει κάτι από αυτά, ρυθμίστε τον στους 95–120°C. Μεταφέρετε το μαγειρεμένο φαγητό σε ταψί, σκεύος κατάλληλο για φούρνο ή πυρίμαχο σκεύος και καλύψτε με αλουμινόχαρτο πριν το βάλετε μέσα.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστά pancakes, βάφλες, λουκουμάδες ή άλλα τηγανητά, τοποθετήστε τα σε μία στρώση πάνω σε σχάρα που θα έχετε βάλει σε ταψί, ώστε να μην μαλακώσουν ή «ιδρώσουν». Μπορείτε να τα καλύψετε χαλαρά με αλουμινόχαρτο.

    Για φαγητά που πρέπει να μείνουν ζεστά πάνω από 15–20 λεπτά, ελέγξτε με θερμόμετρο ώστε να είναι τουλάχιστον στους 60°C. Αν όχι, αυξήστε λίγο τη θερμοκρασία του φούρνου. Έχετε υπόψη ότι αν τα κρατήσετε ζεστά για πάνω από μία ή δύο ώρες, η υφή μπορεί να γίνει σπογγώδης και η γεύση να αλλοιωθεί. Ίσως είναι προτιμότερο να τα ξαναζεστάνετε λίγο πριν το σερβίρισμα.

    Κατσαρόλα slow cooker ή σκεύη buffet

    Για ζεστά λαχανικά, σάλτσες, μαγειρευτά και σούπες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια slow cooker ή σκεύος buffet στη χαμηλή ρύθμιση για διατήρηση θερμοκρασίας. Όπως και στον φούρνο, αν τα κρατήσετε για πάνω από μία ώρα, μπορεί να παρατηρήσετε αλλαγές στη γεύση ή την υφή. Παρότι η συσκευή είναι στη ρύθμιση «ζεστό», το φαγητό μπορεί να συνεχίσει να μαγειρεύεται ελαφρά.

    Ρυζομάγειρας και άλλες συσκευές ατμού

    Αν χρησιμοποιείτε ρυζομάγειρα, το ρύζι συνήθως παραμένει ζεστό και αφράτο για μία ώρα ή και περισσότερο στη ρύθμιση «warm». Αν μαγειρεύετε με ατμό, μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό ζεστό αφαιρώντας την πηγή θέρμανσης (βγάζοντάς το από το μάτι ή σβήνοντας τον ηλεκτρικό ατμομάγειρα) και αφήνοντας το σκεύος στην άκρη. Ανοίξτε για λίγο το καπάκι ώστε να φύγει ο ατμός και να μην συνεχίσει το φαγητό να μαγειρεύεται, ξανακλείστε και αφήστε μέχρι το σερβίρισμα.

    Ψυγείο-φορητό ή ισοθερμική τσάντα

    Συνήθως τα χρησιμοποιούμε για να κρατάμε τα τρόφιμα κρύα, όμως είναι εξίσου χρήσιμα για να τα διατηρήσουμε ζεστά. Αν το φαγητό δεν είναι ήδη σε σκεπασμένο σκεύος, μεταφέρετέ το σε δοχείο με καπάκι ή τυλίξτε το με αλουμινόχαρτο και τοποθετήστε το μέσα. Ελέγχετε κατά διαστήματα τη θερμοκρασία ώστε να μην πέσει κάτω από τους 60°C.

    Ζεστά πιάτα για το σερβίρισμα

    Αν μεσολαβεί λίγος χρόνος από τη στιγμή που το φαγητό είναι έτοιμο μέχρι να σερβιριστεί, αλλά αρκετός για να αρχίσει να κρυώνει, μια λύση είναι να ζεστάνετε τα πιάτα. Βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλα για φούρνο — τα κεραμικά διατηρούν πολύ καλά τη θερμότητα.

    Στοιβάξτε τα πιάτα στον φούρνο για 15 λεπτά στη χαμηλότερη θερμοκρασία, γύρω στους 65–95°C. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε συρτάρι θέρμανσης ή φουρνάκι, αν χωρούν. Εναλλακτικά, ζεστάνετε τα πιάτα στον φούρνο μικροκυμάτων για 1–2 λεπτά. Αν συχνά φιλοξενείτε κόσμο, ίσως αξίζει να επενδύσετε σε ηλεκτρικό θερμαντήρα.

    Αν τα ζεσταίνετε στον φούρνο, χρησιμοποιείτε πάντα γάντια, ενημερώστε τους άλλους ότι είναι καυτά και μην τα βάλετε απότομα σε κρύο μέρος, όπως το ψυγείο. Το θερμικό σοκ από το ζεστό στο κρύο μπορεί να προκαλέσει ράγισμα ή σπάσιμο.

    Αλουμινόχαρτο

    Για βραχυπρόθεσμη διατήρηση της θερμοκρασίας, το τύλιγμα ή το σκέπασμα με αλουμινόχαρτο είναι μια απλή λύση. Έχετε όμως υπόψη ότι κρατά τη θερμότητα για περίπου 30 λεπτά.

    Αν θέλετε να κρατήσετε ζεστό ένα ψητό, μπριζόλα ή ολόκληρο πουλερικό, το χαλαρό σκέπασμα με αλουμινόχαρτο όσο «ξεκουράζεται» το κρέας έχει δύο οφέλη: διατηρεί τη θερμοκρασία και επιτρέπει στους χυμούς να ανακατανεμηθούν. Φροντίστε να το καλύψετε χαλαρά· αν το σκεπάσετε σφιχτά, το κρέας θα «ιδρώσει» και θα χάσει την πολύτιμη υγρασία του. Ένα ψητό χρειάζεται συνήθως 10–20 λεπτά πριν το κόψετε, ανάλογα με το μέγεθος. Μια γαλοπούλα μπορεί να μείνει 20–45 λεπτά, επίσης ανάλογα με το μέγεθος. Οι μπριζόλες ή τα παϊδάκια καλό είναι να σταθούν, σκεπασμένα με αλουμινόχαρτο, για περίπου 5 λεπτά πριν το σερβίρισμα.

    Χριστούγεννα
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Όχι πάντα φίλοι: Κάποια προβιοτικά ανοίγουν την πόρτα σε επικίνδυνα μικρόβια

    Διατροφη

    Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες

    Διατροφη

    Πρωτεΐνες, διατροφή και αυτοάνοσα: Πόσο επηρεάζουν τη φλεγμονή και την ποιότητα ζωής;

    Διατροφη

    Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

    Διατροφη

    Προσωποποιημένη διατροφή: Το μέλλον στην επιστήμη της διαιτολογίας;

    Διατροφη

    Κεφίρ: Το ποτό των αιωνόβιων

    Διατροφη

    Οδηγίες για τους λάτρεις των αυγών, τις ημέρες του Πάσχα!

    Διατροφη

    Τα «κρυμμένα» οφέλη των πασχαλινών σοκολατένιων αυγών

    Διατροφη

    Όλα όσα πρέπει να ξέρουμε για το Πασχαλινό Τραπέζι

    Διατροφη

    Η δίαιτα της ψυχής: Το παραδοσιακό μυστικό των Ελλήνων μοναχών για σωματική και πνευματική αναζωογόνηση

    Διατροφη

    Η ανθυγιεινή διατροφή στα πρώτα χρόνια ζωής προκαλεί μακροχρόνιες αλλαγές στον εγκέφαλο

    Διατροφη

    Κάνε τη διατροφή σου σύμμαχο της Υγείας σου: 8 πρακτικά βήματα

    Διατροφη

    Με γυμναστική και διατροφή μπορεί κανείς να ελέγξει τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου του παχέος εντέρου

    Διατροφη

    Ενημέρωση των καταναλωτών από τον ΕΦΕΤ για την περίοδο της Σαρακοστής

    Διατροφη

    Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα αυξάνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας σε επιζώντες καρκίνου

    Διατροφη

    Η μεσογειακή διατροφή συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

    Διατροφη

    Οι νέες αμερικάνικες οδηγίες διατροφής στο μικροσκόπιο

    Διατροφη

    Το μπαχαρικό που μειώνει το σάκχαρο έχει παρόμοια «αντιδιαβητική» δράση με φαρμακευτική ουσία

    Διατροφη
    Μη χασετε
    ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

    AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή

    25/07/20268 Mins Read
    Τι θα διαβάσετε στο άρθρο: Το ελληνικό σχέδιο νόμου για την εφαρμογή του ευρωπαϊκού Κανονισμού…

    Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού

    24/07/2026

    Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής

    24/07/2026

    Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του

    24/07/2026
    Ροη Ειδησεων
    • AI Act και υγεία: τι αλλάζει στην Ελλάδα όταν η τεχνητή νοημοσύνη αγγίζει τον ασθενή
    • Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος: Η σημασία της αυτοφροντίδας και ο κομβικός ο ρόλος του φαρμακοποιού
    • Νέο πλαίσιο κυρώσεων για ελέγχους σε διαιτολογικά γραφεία και εργαστήρια αισθητικής
    • Χρόνια νοσήματα στις διακοπές, ο ασθενής δεν κάνει διάλειμμα από τη θεραπεία του
    • Βελτιώνεται η κατάσταση της 7χρονης από τη Μολδαβία, η οποία εξακολουθεί να νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2026 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Όροι χρήσης
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.