Close Menu
Dailypharmanews

    Εγγραφείτε στις ενημερώσεις

    Μάθετε τα τελευταία νέα για την υγεία.

    Σημαντικοτερα νεα

    Η εξαγγελία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου για ενεργή συμμετοχή σε δράσεις πρόληψης, γίνεται πράξη

    04/12/2025

    Ο ρόλος των φαρμακοποιών δίπλα σε ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα για απώλεια βάρους

    04/12/2025

    Η ψυχική υγεία στα σωφρονιστικά ιδρύματα περνά στο ΕΣΥ: Μία θεσμική τομή με επίκεντρο τον άνθρωπο

    04/12/2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Dailypharmanews
    ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
    • Αρχικη
    • Nεα

      Μαλάρια: Νέα όπλα σώζουν ζωές – αλλά η ανθεκτικότητα στα φάρμακα απειλεί να ανατρέψει την πρόοδο

      04/12/2025

      ΠΟΥ: Οι θάνατοι από ελονοσία αυξήθηκαν το 2024 και οι μειώσεις στη χρηματοδότηση ενέχουν τον κίνδυνο αναζωπύρωσης της νόσου

      04/12/2025

      Πρωταθλητές στην υπερεργασία οι Έλληνες νέοι γιατροί σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη

      04/12/2025

      Πενήντα εκατ. ευρώ σε κτηνοτρόφους και σε περιφέρειες για την αντιμετώπιση της ευλογιάς

      04/12/2025

      Γεωργιάδης: «Βαθμολογία 4,2 στο ΕΣΥ από ασθενείς – Έρχονται νέες υπηρεσίες στο MyHealth app»

      04/12/2025
    • Επιστημονικα

      Οι χάρτες των ανθρώπινων γονιδίων στερούνται παγκόσμιας εκπροσώπησης

      04/12/2025

      Αλτσχάιμερ: Εξέταση αίματος δείχνει ότι η παχυσαρκία επιταχύνει την ανάπτυξη της νόσου

      04/12/2025

      Φάρμακα κατά της παχυσαρκίας: Γιατί δεν μπορούν να τα πάρουν όλοι, τι συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

      03/12/2025

      Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;

      03/12/2025

      Νέο πειραματικό φάρμακο ανοίγει το «παράθυρο» θεραπείας του εγκεφαλικού έως και 12 ώρες

      03/12/2025
    • Πολιτικη Υγειας

      Η ψυχική υγεία στα σωφρονιστικά ιδρύματα περνά στο ΕΣΥ: Μία θεσμική τομή με επίκεντρο τον άνθρωπο

      04/12/2025

      ΕΟΠΥΥ: Μηδενίστηκε το clawback για τα διαγνωστικά τον Αύγουστο – Ικανοποίηση Γεωργιάδη

      01/12/2025

      Σε όλη τη χώρα οι Κινητές Ομάδες Υγείας-Ποιες υπηρεσίες καλύπτουν και πώς κλείνετε ραντεβού

      17/11/2025

      Μητσοτάκης: Οι ΚΟΜΥ αλλάζουν την πρόληψη στον τομέα της υγείας

      17/11/2025

      Σαμαράς: «Απαιτείται γενναία οικονομική στήριξη του νοσηλευτικού προσωπικού»

      10/11/2025
    • Ασθενεις

      Triplex καρδιάς: Πότε είναι αναγκαίο – Ποια καρδιακά προβλήματα εντοπίζει

      29/11/2025

      Παιδικός διαβήτης: Σε ποια ηλικία εμφανίζεται – Ποια συμπτώματα εκδηλώνει

      23/11/2025

      Πεπτικό έλκος: Τα προειδοποιητικά συμπτώματα – Πότε γίνεται επικίνδυνο

      22/11/2025

      Μαγνητική τομογραφία καρδιάς: Σε ποιες περιπτώσεις τη συστήνουν οι γιατροί

      15/11/2025

      Σαλμονέλα: Πως θα καταλάβω ότι έχω μολυνθεί

      15/11/2025
    • Καινοτομια

      Από τους εμφυτεύσιμους καταγραφείς καρδιακού ρυθμού στα wearables

      05/11/2025

      Νέα έκδοχα – νέος ορίζοντας: Τα «αόρατα» συστατικά που μπορεί να απογειώσουν την καινοτομία στα φάρμακα

      28/10/2025

      Νέα ιατρική εποχή: Εμφυτεύσιμος αισθητήρας στο παρόν- Καθρέφτης που θα σκανάρει το σώμα στο μέλλον

      12/10/2025

      Νέο φάρμακο κατά της σχιζοφρένειας αναμένεται να κυκλοφορήσει στη Βρετανία από την BMS

      22/09/2025

      Ζώντας το χειρουργείο πριν το πτυχίο: Η νέα εμπειρία μάθησης στο ΑΠΘ

      17/09/2025
    • Podcasts
    • Αφιερωματα
    ΕΓΓΡΑΦΗ
    Dailypharmanews
    Home » Οι Ειδικοι » Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Οι Ειδικοι

    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης

    28/08/2023Updated:27/08/20243 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp
    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Έφηβος και αλλαγή σχολείου: Χρήσιμες συμβουλές αντιμετώπισης
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp
    Listen to this article

    Η αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος δεν είναι μια απλή υπόθεση, καθώς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την ψυχολογία του παιδιού όσο και τις σχολικές του επιδόσεις.

    Γράφει η Αντιγόνη Γινοπούλου, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος.

    Πλησιάζει ο Σεπτέμβριος, ο μήνας της επιστροφής στην καθημερινότητα αλλά και στο σχολείο. Οι αναμνήσεις μένουν πίσω, εσύ όμως έχεις προβληματιστεί γιατί θα αλλάξεις σχολείο λόγω αλλαγής γειτονιάς. Δεν θέλεις να αποχωριστείς τους φίλους σου και ένα σχολικό περιβάλλον που έχεις συνηθίσει.

    Ίσως αρχίζουν και σε κατακλύζουν αρνητικά συναισθήματα όπως φόβος, λύπη, απογοήτευση και άγχος. Μπορεί να φτιάξεις αρνητικά σενάρια με σκληρούς καθηγητές και αντιπαθητικούς συμμαθητές.

    Γιατί συμβαίνουν όλα αυτά ; Επειδή φοβάσαι ότι ο αποχωρισμός από τους φίλους σου θα είναι οριστικός και θα είσαι μόνος/η όπως επίσης ότι το καινούριο σχολικό περιβάλλον θα είναι πιο απαιτητικό όσον αφορά τα μαθήματα και δεν θα μπορείς να ανταποκριθείς.

    Ένας από τους παράγοντες που σε βοηθάει περισσότερο ή λιγότερο να προσαρμοστείς στο καινούριο περιβάλλον είναι τα χαρακτηριστικά που ήδη έχεις αναπτύξει ως προσωπικότητα:

    -δειλός έφηβος, θα δυσκολευτεί να προσαρμοστεί στο καινούριο περιβάλλον και θα περιμένει από τους άλλους να τον πλησιάσουν.

    -δύσκολος έφηβος, έχει νεύρα , ξεσπάσματα, θυμό, άρνηση, όλα αυτά είναι στοιχεία τα οποία δεν βοηθούν στην κοινωνικοποίηση και στο να είναι αποδεκτός στο καινούριο σχολείο.

    -αγχώδης έφηβος, του φταίνε τα πάντα, έχει συνέχεια κακή διάθεση, παραπονιέται συνέχεια για σωματικούς πόνους.

    -κοινωνικός έφηβος, έχει ικανότητα να κάνει φιλίες πολύ πιο εύκολα από τους προηγούμενους όμως σίγουρα θα του στοιχίσει η απώλεια των φίλων και του σχολείου.

    Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις, η αλλαγή σχολικού περιβάλλοντος είναι μια ευκαιρία για σένα να γνωρίσεις καινούριους φίλους τους οποίους δεν θα είχες την ευκαιρία να τους γνωρίσεις διαφορετικά.

    Τι είναι καλό να σκεφτείς ώστε να δεις αυτή την αλλαγή θετικά:

    -καινούριο σχολικό περιβάλλον

    -νέοι φίλοι

    -καινούρια γειτονιά.

    Δεν είναι απαραίτητο να χάσεις τους φίλους σου επειδή θα αλλάξεις σχολείο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σας βοηθούν να είστε σε επικοινωνία, όπως και το τηλέφωνο. Το ΣΚ επίσης εάν οι αποστάσεις το επιτρέπουν μπορείς να βλέπεις τους φίλους σου.

    Πως να διαχειριστείς αυτή την “δυσκολία” που προέκυψε στη ζωή σου

    -Εξέφρασε στους γονείς σου τις ανησυχίες που έχεις και ζήτησε να σε στηρίξουν.

    -Συζήτησε με τα αδέλφια και τους φίλους σου, ένα πρόβλημα όταν μοιράζεται παύει να είναι τόσο μεγάλο.

    -Μην δημιουργείς αρνητικά σενάρια στο μυαλό σου.

    -Αν το καινούριο σου σχολείο έχει ομάδα στο facebook μπορείς να έχεις μια αρχική επικοινωνία με τα παιδιά πριν τους γνωρίσεις από κοντά.

    Εάν οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή μας είναι θετικές ή αρνητικές εξαρτάται από εμάς, από ποια οπτική γωνία τις βλέπουμε και πως θα συμπεριφερθούμε.

    Γενικά, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι αλλαγές μας βοηθάνε:

    -να κτίσουμε δυνατή προσωπικότητα

    -να αναπτύξουμε εσωτερική δύναμη και ωριμότητα

    -να καλλιεργήσουμε αυτοέλεγχο και αυτοπεποίθηση

    -να υιοθετήσουμε την έννοια της αυτοπειθαρχίας.

    Αντιγόνη Γινοπούλου Έφηβος συμβουλές
    Share. Facebook Twitter LinkedIn Email WhatsApp

    προσφατα αρθρα

    Σαρκοπενία: Γήρανση, απώλεια μυϊκής μάζας και νέα φάρμακα για την παχυσαρκία

    Οι Ειδικοι

    Στοματική υγεία: Η σωστή φροντίδα των δοντιών ανάλογα με την ηλικία

    Οι Ειδικοι

    Τα κενά του ελληνικού νομικού πλαισίου στην αντιμετώπιση της ενδοοικογενειακής βίας

    Οι Ειδικοι

    Ψυχολογικό προφίλ γυναικών που βρίσκονται σε κακοποιητικές σχέσεις. Δυναμικές, μηχανισμοί επιβίωσης και συναισθηματικές συνέπειες

    Οι Ειδικοι

    Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: χαρακτηριστικά, διάγνωση και σύγχρονες θεραπείες

    Οι Ειδικοι

    Χοληστερίνη και υπέρταση στα παιδιά: Ένας κρυφός κίνδυνος που πολλοί αγνοούν

    Οι Ειδικοι

    Αρτηριακή πίεση: Τα πιο συχνά λάθη που αλλοιώνουν τις τιμές της μέτρησης

    Οι Ειδικοι

    Παιδική όραση: Πώς να ενθαρρύνουμε το παιδί να φορέσει γυαλιά για πρώτη φορά

    Οι Ειδικοι

    Ρευματικά νοσήματα: Είναι εφικτή η πρόληψή τους;

    Ασθενεις

    Η υγεία ξεκινά από την πρόληψη και την καλή σχέση με τον γιατρό μας-Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον προσυμπτωματικό έλεγχο

    Οι Ειδικοι

    Να πάρω συμπληρώματα διατροφής ή όχι; Τι ισχύει με βάση την ιατρική επιστήμη

    Οι Ειδικοι

    Fibermaxxing: Η νέα διατροφική τάση – Γιατί να την ακολουθήσουμε;

    Διατροφη

    Καρκίνος μαστού: Οι 5 σωτήριες κινήσεις που προλαμβάνουν τη νόσο

    Ασθενεις

    Premium ενδοφακοί: Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα γυαλιά μετά τον καταρράκτη

    Οι Ειδικοι

    Πειθαρχία ή τιμωρία στο παιδί;

    Οι Ειδικοι

    Πώς μπορούν οι νέοι να προστατεύσουν την όρασή τους;

    Οι Ειδικοι

    Χρόνια κόπωση: Που οφείλεται – Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση

    Οι Ειδικοι

    Πορνογραφία ανηλίκων: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις στα θύματα-Τα αναγκαία μέτρα πρόληψης

    Οι Ειδικοι
    Μη χασετε
    Φαρμακειο

    Η εξαγγελία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου για ενεργή συμμετοχή σε δράσεις πρόληψης, γίνεται πράξη

    04/12/20256 Mins Read
    Ήταν 19 Μαϊου 2025 όταν υπογράφηκε Μνημόνιο Συνεργασίας ανάμεσα στον Πανελλήνιο Φαρμακευτικό Σύλλογο και την Ένωση Ασθενών Ελλάδας

    Ο ρόλος των φαρμακοποιών δίπλα σε ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα για απώλεια βάρους

    04/12/2025

    Η ψυχική υγεία στα σωφρονιστικά ιδρύματα περνά στο ΕΣΥ: Μία θεσμική τομή με επίκεντρο τον άνθρωπο

    04/12/2025

    Μαλάρια: Νέα όπλα σώζουν ζωές – αλλά η ανθεκτικότητα στα φάρμακα απειλεί να ανατρέψει την πρόοδο

    04/12/2025
    Ροη Ειδησεων
    • Η εξαγγελία του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου για ενεργή συμμετοχή σε δράσεις πρόληψης, γίνεται πράξη
    • Ο ρόλος των φαρμακοποιών δίπλα σε ανθρώπους που παίρνουν φάρμακα για απώλεια βάρους
    • Η ψυχική υγεία στα σωφρονιστικά ιδρύματα περνά στο ΕΣΥ: Μία θεσμική τομή με επίκεντρο τον άνθρωπο
    • Μαλάρια: Νέα όπλα σώζουν ζωές – αλλά η ανθεκτικότητα στα φάρμακα απειλεί να ανατρέψει την πρόοδο
    • ΠΟΥ: Οι θάνατοι από ελονοσία αυξήθηκαν το 2024 και οι μειώσεις στη χρηματοδότηση ενέχουν τον κίνδυνο αναζωπύρωσης της νόσου
    Αναζητηση
    Μεινετε σε επαφη
    • Facebook
    • YouTube
    • Vimeo
    • LinkedIn
    Ταυτοτητα
    Ταυτοτητα

    Menu
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία
    © 2025 Dailypharmanews. Designed by Dailypharmanews.
    • Αρχική
    • Πολιτική cookies
    • Πολιτική απορρήτου
    • Πνευματική Ιδιοκτησία
    • Επικοινωνία

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.